Занимљиви Чланци

здравље
Знаци емоционалне дисрегулације

Знаци емоционалне дисрегулације

Важност саморегулације постала је плодна истраживачка област у неуронауци и фундаментални конструкт психолошке мисли. Једна од главних посљедица раних траума , како од шока тако и од односа, представља недостатак и емоционалне и физиолошке саморегулације, што утиче на саморегулацију аутономног нервног система. Траума компромитује нашу способност да регулишемо емоције и ометамо физиолошке функције као што су дисање, откуцаји срца, крвни притисак, сан, пробава итд. На најједноставнији начин, саморегулација значи могућност одмора када смо уморни и могућност проналажења зд...

природни живот
Јога вежбе са појасом

Јога вежбе са појасом

Након што сте се интензивно бавили употребом блокова, сада је ред да демонстрирате свестраност појаса (појас или јога). За разлику од опеке, проналажење сурогата границе је прилично једноставно и разлика у перформансама није тако неугледна. Очигледно је да ће посебно дизајнирани објекат бити бољи од шала, али ништа што би требало да обесхрабри његову употребу. Једини детаљи који захтевају одређену пажњу су довољна дужина и могућност ру...

снабдевање
Шећер, тамни отров

Шећер, тамни отров

Слаткасте супстанце су веома важна намирница наше исхране јер представљају примарни извор за производњу енергије која служи да би наш организам функционисао исправно, почевши од мозга до краја са мишићима и због тога морају бити комплетни са свиме. да их је Природа дала да дају своје богатство нашем телу током процеса асимилације. Међутим, бели шећер , како се тренутно производи, је неприродна супстанца са токсичним карактеристикама . Слатки сок који д...

снабдевање
Црни угаљ: својства, калорије, контраиндикације

Црни угаљ: својства, калорије, контраиндикације

Тема " црног угљеног хлеба " је повезана са специфичним прописима које је навело Министарство здравља и тврдњама које дају смјернице за његову употребу и кодове за означавање. Да бисмо избегли слободна тумачења заједно видимо оно што је посебно назначено у белешци издатој здравственим одељењима региона и аутономних по...

природни живот
Наука о јоги за добробит жена

Наука о јоги за добробит жена

Јога је несумњиво једна од најпопуларнијих активности последњих година. Лако је практично свугдје пронаћи течајеве јоге, а понуда је увијек шира, спремна да задовољи сваку потребу. Многи су различити стилови јоге који су се успоставили на Западу, стварајући огромно тржиште, често веома далеко од древнијег и оригиналнијег духа јо...

Популар Постс здравље

здравље
Гам, рецепт

Гам, рецепт

Гел за кукурузни шкроб, Гам Кукурузни шкробни гел : да ли сте знали да акроним "Гам" значи управо то? Природна, свјежа, храњива, плумпинг и хидратантна . Кукурузни шкроб се налази готово свуда и једва да паковање кукурузног брашна или кукуруза прелази еуро. Онда је кашика, мала посуда, чаша воде и пет минута вашег времена довољно да искористите природан производ свих поштовања. Ево неке индикације да припремите Гам и научите како да користите овај природни г...

здравље
Постпартум стрије: лијекови и корисни савјети

Постпартум стрије: лијекови и корисни савјети

Постпорођајне стрије су трагови коже који захваћају подручја тијела која су под напетошћу тијеком трудноће. Да би се спријечиле стрије, које је тешко елиминирати након порода, потребно је спријечити њихов изглед : да видимо који су лијекови за постпартум стрије . Постпартум стрије: зато што су формиране Стрије су траке коже које настају услијед смањења еластичности и отпорности епидермиса. Еластичност и отпорност коже су повезане са производњом еластина и колагена , два проте...

здравље
7 етеричних уља за његу косе љети

7 етеричних уља за његу косе љети

Са правим есенцијалним уљима можемо креирати властити шампон, лосион или уље за чишћење, заштиту и његу коже и косе љети . Ево шта су и како их користити. Етерична уља за љетну косу: база за шампон, храњиву смјесу и лосион sastojci: > неутрални шампон без парабена и средстава за пењење > свиленкасто уље као што је арганово уље или ланено уље, > мало водке > вода. Припрема шампона : у жличици за јуху измијешајте арганово уље и 15 капи одабраног уља, сипајте смјесу кашике у боцу неутралног шампона и протресите је како би је добро измијешали и наш детерџент је спреман. Мјешавина храњив...

здравље
Природни лекови против нечисте коже

Природни лекови против нечисте коже

Нечиста кожа је масна на додир, неравна, упаљена у подручјима . Узрок овакве коже је, врло често, вишак производње себума од лојних жлезда. За кожу, себум је својеврсни штит од вањских агенаса који га могу оштетити: микроорганизми (бактерије, гљивице ), зрак, вода, смог, загађење, сунчева свјетлост, топлина, хладноћа. Када се кожа покушава да се брани на веома активан начин и не третира се довољно, или чак третира сапуном са погрешном пХ кожом и неприкладним средствима за чишћење, овде она постаје кожа која није сасвим здрава. Да, зато што је нечиста кожа такође по...

Популар Постс природни лекови

природни лекови
Хитна помоћ, аустралијска прва помоћ за цвеће

Хитна помоћ, аустралијска прва помоћ за цвеће

Кустос: Даниела Галбиати, натуропата Емергенци је спој аустралијског цвијета Бусх ( Аустралиан Бусх Фловер Ессенцес ) за тренутке хитне ситуације , аустралијски 'рођак' Бацх Фловер Ресцуе Ремеди. Има непосредан смирујући ефекат на ум, тело и емоције , чак и за време тешких криза. Ако је потребна посебна медицинска интервенција, хитне интервенције постај...

природни лекови
Етерично уље слатке поморанџе: својства, употреба и контраиндикације

Етерично уље слатке поморанџе: својства, употреба и контраиндикације

Етерично уље слатке поморанџе направљено је од Цитрус синенсис дулцис , биљке породице Рутацеае . Уз адстригентно и прочишћавајуће дејство, корисно је против анксиозности и стреса . Хајде да сазнамо боље. Својства и предности есенцијалног уља наранџе Антиспазмодик има опуштајуће дејство на мишиће и зато се указује у случају мишић...

природни лекови
Иллавара Фламе Трее, аустралијски цветни лек

Иллавара Фламе Трее, аустралијски цветни лек

Кустос: Даниела Галбиати, натуропата Иллавара Фламе Трее је аустралијски цветни лек који промовише самоприхваћање и смањује страх од искључивања и одбацивања. Такође је корисно за имуни систем . Хајде да сазнамо боље Опис постројења Брацхицхитон ацерифолиум - дрво је присутно у кишним шумама обале, од Иллаварра / Сиднеи-а до Куеенсланд-а, и може досећи в...

природни лекови
Борониа, аустралијски цветни лек

Борониа, аустралијски цветни лек

Кустос: Даниела Галбиати, натуропата Борониа је аустралијски цветни лек који потиче од Борониа Иедифолиа . Помаже концентрацију и пажњу , помаже да се елиминишу опсесивне мисли и бриге. Хајде да сазнамо боље. Опис постројења Борониа Иедифолиа - припада породици Рутацеае, попут агрума, а распрострањена је нарочито у Кууенсланду. Име је ...