Занимљиви Чланци

природни лекови
Гриффониа симплицифолиа: прекурсор серотонина

Гриффониа симплицифолиа: прекурсор серотонина

Би Анасторе Гриффониа симплицифолиа је биљка која се пење из саване и афричких равница и користи се хиљадама година као храна и природни лијек. Традиционално, афродизијачка својства приписују се Гриффониа симплицифолиа и као тоник способан да стимулише тело. Недавне студије су показале да је његова главна особина да делује на један од главних неуротрансмитера мозга: серотонин. Грифонија, ефикасан прекурсор серотонина Међу његовим вишеструким ефектима, серотонин доприноси...

здравље
Позиције за промовисање дојења

Позиције за промовисање дојења

Да би ефикасно сисао, дете мора да држи цијелу ареолу у устима, а језик мора бити испод ње . Да бисте били сигурни да је то случај, морате бити сигурни да уста бебе садрже не само ареолу, већ и други део дојке, јер ризик, иначе, је да покушај уметања горњег дела ареоле остаје изван доњег. да мајка, која гледа одозго, не види; ако је, с друге стране, део дојке који улази у уста бебе, у изобиљу, сигурно је да је сва ареола у њој. Све је то фундаментално, јер за исправно усисавање брадавица мора бити у горњем де...

природни живот
Унутрашње борилачке вјештине и вањске борилачке вјештине

Унутрашње борилачке вјештине и вањске борилачке вјештине

Разлика између унутрашњих борилачких вештина и спољних борилачких вештина је често погрешно схваћена, или бар постоји много различитих интерпретација. Тешко је рећи ко је у праву, а ко је мањи; али, након свега, ко је рекао да би требало да постоји само једна исправна верзија чињеница? Што је виши ниво у борилачким вјештинама, то више схваћамо да је, као на унутарњим и духовним путевима, битно само особно искуство , које је увијек јединствено, непоновљиво и често не преносиво. Оно што знамо јесте да се вековима, а...

природне терапије
Хемороиди: 7 најефикаснијих природних лекова

Хемороиди: 7 најефикаснијих природних лекова

Хемороиди су вазодилатације које могу да се формирају и изнутра и споља у близини ануса . То је поремећај који може бити узрокован различитим факторима као што су исхрана, констипација, стрес, слаба циркулација са венозном слабошћу. Како можемо интервенирати природним лијековима и можда спријечити хемороиде ако смо им изложени? Храњење у случају хемороида Исхрана је први "лек" који погодује упалама хемороида и...

снабдевање
Шта треба знати о сиру

Шта треба знати о сиру

Сир је производ коагуализације млијека, добивен додавањем сирила и, евентуално, млечних фермента и соли . Ренет је кисела супстанца богата коагулационим ензимима, изведена из желуца млечних животиња, неких биљака или плијесни. Сиреви су богати протеинима (у просеку 20-30%), посебно казеином, који је повезан са солима калцијума и фосфора (калцијум фосфокасеинат). Садржај липида је променљив, у зависности од поче...

Популар Постс здравље

здравље
Призор и слушање тела

Призор и слушање тела

Стефаниа Ромагноли је кћер фотографа и оптичара и упознала се са Фелденкраисовом методом када је имала намјеру трансформирати мијопију која се погоршавала и давала јој нелагоду. Од тог првог контакта са дисциплином почела је авантура која је данас види као учитеља Фелденкраис методе , сада већ 15 година; њене очи су ефикасне ...

здравље
Ецхинацеа за децу: употреба и контраиндикације

Ецхинацеа за децу: употреба и контраиндикације

Ецхинацеа је вишегодишња биљка породице астерацеае као најчешћа марјетица, а поријеклом је из подручја Сјеверне Америке и Мексика . Дио који се користи за извлачење природних принципа корисних за добробит су посебно коријен, али и лишће и зрачни дио биљке који су већ стари Индијанци користили као биљни чај . Постоји неколико варијанти ехинацее, а најбоље као фитокомплексна композиција су ангустифоглиа и пупуреа . Употреба ехинацее за подршку и оптимално функционисање имунолошког система позната је дуго времена иу многим деловима света. Амерички Индијанци су ...

здравље
Неуро-тренер

Неуро-тренер

Неуро-тренер је нова професионална фигура, која се у пољу холистичких дисциплина бави развојем урођених ресурса појединца у корист постизања одличног квалитета живота и решавања проблема коришћењем најбољих неуролошких опција, изазови које нам нуди сваки дан. Неуро Траинер користи прецизно праћење мишића као главни радни алат, присутан у другим кинезиолошким дисциплинама, што је подржано специфичном и сигурном процедуром. То нам омогућава да идентифицирамо тачно шта појединц...

здравље
Природа жена

Природа жена

"Жене које трче са вуковима" остају стуб, једна од оних књига које жене међу женама и даље пролазе, размјењују, савјетују, читају. Недавно сам разговарао и са неким људима који су прилазили читању и било ми је задовољство разговарати. Скоро би било могуће дати га мушкарцима на женском празнику, али онда смо савршено свјесни да не можемо наставити да држимо жанр тако одвојен, да нас дијалог води и чак почнемо размишљати...

Популар Постс природни лекови

природни лекови
Ланено уље: карактеристике, својства и употреба

Ланено уље: карактеристике, својства и употреба

Ланено уље , екстраховано из семена лана, богато је омега 3 и омега 6 , корисно за срце и против високог холестерола , и широко се користи у области козметике за здравље и лепоту косе. Хајде да сазнамо боље. > Карактеристике ланеног уља Ланено уље се екстрахује из ланеног семена, биљке са прелепим плавим цветовима са бота...

природни лекови
Звијезда Бетлехема, све о Бацховом цвијету

Звијезда Бетлехема, све о Бацховом цвијету

Бетлехемска звијезда ( Орнитхогалум умбеллатум ) је вишегодишња биљка уобичајена у Еуропи, из породице Лилиацеае (као што је лук и чешњак); ово расте на ливадама и на тлу, ретка је украсна биљка, висока око 15-30 цм од које листови имају белу линију која их дели на пола и прати их по целом проширењу. Цвијет звијезде Бетхелехемске зелене и бијеле пруге цвјета у травњу / свибњу и карактеризира га правилна шестерокрака звијезда (као Давидова), која јој омогућава да изађе на травњак када је сунчано и без воде. у земљи. Назива се и &q...

природни лекови
Вештачки лешник: својства, употреба, контраиндикације

Вештачки лешник: својства, употреба, контраиндикације

Лешник ( Хамамелис виргианана ) је биљка породице Хамамелидацеае . Богат растворљивим танинима и флавоноидима , има адстригентна и антихеморагична својства. Хајде да сазнамо боље. Карактеристике лешника Листови и коре лешника садрже топљиве танине (амамелитанску киселину), активне принципе који имају посебан тропизам према ће...

природни лекови
Роцк Ватер, све о Бацховом цвету

Роцк Ватер, све о Бацховом цвету

Камена вода ( Акуа Петра - изворска вода) није биљка, већ планинска вода, стена из Велса, у Енглеској. Она се рађа и тече у средини стијене и за то је хладна, крута, али чиста . И данас се могу наћи мали извори са терапеутским својствима , сакривени међу вегетацијом, мјеста која су још увијек незагађена и по...