Калијум (симбол К) је један од најважнијих минерала присутних у нашем телу; промене у његовој количини у крви такође могу да изазову озбиљне последице, јер је неопходно за правилно функционисање нервних и мишићних ћелија, посебно срца.

Он се уноси храном и елиминише углавном путем урина. Нивои крви (тј. Концентрација у крви) су блиско повезани са концентрацијом натријума, ако се концентрација натријума смањује, количина калијума расте : зато будите опрезни, нашем организму је потребан исправан баланс свих минерала, нико не сме бити вишак или у недостатку.

Калијум боље познајемо: који су симптоми, референтне вредности и лекови за висок и низак калијум.

Такође прочитајте Калијум у храни >>

Високи калијум: симптоми, референтне вредности, лекови

Симптоми хиперкалемије, или високог калијума, у неким случајевима нису манифестни, или су вишеструки, неки чак и озбиљни, и укључују:

> Ментална конфузија;

> утрнулост и пецкање у рукама и стопалима;

> тешко дисање;

> потешкоће у покретима (млохава парализа);

> спор број откуцаја срца;

> срчани застој.

Референтне вредности за висок калијум су вредности веће од 5, 2 ммол / л (или мЕк / л).

У ствари, референтне вредности за калијум у крви су између 3, 6 и 5, 2 ммол / л (или мЕк / л), уз упозорење: референтне вредности за ваше анализе ће бити строго зависне од лабораторије у којој се обављају .

Зато увек обратите пажњу на референтне вредности на вашем извештају.

Први лек за високу вредност калијума је да се прати његов узрок, који може бити претходна болест, као што су: отказивање бубрега, хемолиза, траума, Аддисонова болест, метаболичка ацидоза, неухрањеност.

Ако је узрок већ идентификован, овде су главни природни лекови за висок калијум :

Будите веома опрезни да ограничите употребу суплемената, поготово ако вам то није прописао Ваш лекар или ако су истовремени са неким лековима који ометају њихову елиминацију;

> избегавати соли за кухање које садрже калијум;

> избегавати конзумирање превише сувог воћа ;

> ограничите потрошњу: грожђа, банана, кестена, кокоса, кивија, махунарки, кромпира, артичока, шпината, шампињона, кобасица, шунке, сардина, какаа, чоколаде, воћних сокова, пивског квасца;

> Да бисте смањили количину калијума у ​​храни, кухајте поврће у великој количини воде (не ради поновног коришћења).

У случају прекомерне вредности високог калијума и озбиљних симптома или инсуфицијенције бубрега, лекови ће бити фармаколошки : примена инсулина и глукозе који чине циркулишућу реапсорпцију калијума у ​​ћелијама: интравенозни калцијум се такође примењује за заштиту срца.

У хитним случајевима може бити потребна дијализа .

Низак калијум: симптоми, референтне вредности, лекови

У случају супротне ситуације, у којој су вредности калијума ниске, симптоми могу бити :

> Слабост мишића и парализа у неким случајевима;

> раздражљивост;

> срчани симптоми: тахиакрдија, аритмије, срчани застој;

> повећање диурезе;

> повећана фреквенција дисања;

> констипација;

> смањен апетит.

Референтне вредности за низак калијум су вредности испод 3, 6 ммол / л (или мЕк / л). У ствари, референтне вредности за калијум у крви су између 3, 6 и 5, 2 ммол / л (или мЕк / л), уз упозорење: референтне вредности за ваше анализе ће бити строго зависне од лабораторије где се обављају .

Зато увек обратите пажњу на референтне вредности на вашем извештају.

Први лек у ситуацији са ниским нивоом калијума је дефинисање и решавање његових узрока, који могу бити вишеструки, на пример: повраћање, пролив, алкохолизам, недостатак фолне киселине, вишак лаксатива или диуретика, Цусхингов синдром, опекотине, грозница, претјерано знојење.

У случају ниског калијума, осим других узрока, као што смо видјели, најчешћи лијекови се односе на храну .

Најбољи лијекови су стога храна. Главне намирнице које се конзумирају у случају ниског калијума су:

> Воће, посебно авокадо, банане, сухе кајсије, датуме, агруме;

> сушено воће: бадеми, ораси;

> кестени;

> кромпир;

> махунарке: пасуљ, грашак;

> поврће: парадајз, бундеве, шпароге, артичоке, карфиол, спанаћ.

Ако је калијум сувише низак, Ваш лекар може прописати суплементе; док се интензивна физичка активност или обилно знојење, може бити корисно реинтегрирати са специфичним сланим растворима, увек пратећи медицинске савете.