Халитоза: узроци
Лош дах може имати различите узроке.
Најраширенија је упала усне шупљине : гингивитис, пародонтитис, апсцеси, чиреви у устима, каријес и плак.
Лоша хигијена уста, повезана са лошом исхраном, доприноси промени оралне слузнице и саставу пљувачке: у овом случају проблем лежи у патини која се формира на језику и директно зависи од пробавног процеса и лоше чистоће.
Неке намирнице доприносе производњи бијеле или жуте патине на језику, чинећи уста окружењем погодним за стварање бактерија, инфекција, а тиме и лоших мириса.
Бела патина је дескуаматион на слузници због стања интоксикације, са посљедичним покушајима тијела да детоксификује кроз секундарне излучевине.
Други узроци лошег даха могу бити узроковани инфекцијом ждријела и гркљана, и стога могу бити повезани са упалом грла и тонзилитиса, грозницом, али и са синуситисом и прехладом.
Такође, употреба и конзумација дима, алкохолних пића, заслађене хране, погоршава проблеме халитозе.
Коначно, узроци могу бити праћени слабом пробавом, посебно у случајевима гастроезофагеалног рефлукса, те у случајевима констипације која узрокује цријевну ферментацију.
У сваком случају, најчешћи узрок је бактеријска пролиферација због стагнације пљувачке, слузнице и хране.
Стога је први корак да се реши проблем лошег задаха да се често пере зуби, чак и без паста за зубе или са природном пастом за зубе, уз употребу зубног конца, боље ако се после сваког оброка избегне храна заробљена на ивици зубни овратник и између зуба.
Прочитајте и 10 правила оралне хигијене >>
Халитоза: које есенцијална уља треба користити
Етерична уља која могу помоћи и смањити и учинити да халитоза нестане, подијељена су према узроцима:
> задах из уста због узрока који се могу приписати десни: чајно дрво и тимус . Чајно дрво и тимијан служе као лек за инфекције зуба и десни, антибактеријски су и антиупални;
> задах из уста због лоше пробаве: пеперминт и лимун . Пеперминт и лимун стимулишу варење, а парфемирају усну дупљу;
халитоза у случају грознице и синуситиса: лаванда, са израженим антибактеријским и општим антифунгалним својствима, дезинфикује уста и парфемира дах.
Етерична уља се могу користити за испирање уста, додавањем капи етеричног уља у кашичици меда. Затим се раствара у кашичици ракије, разблажује у пола чаше топле воде и користи се за чишћење уста без гутања.
Затим исперите водом и бикарбонатом .
За чишћење језика можете користити четку натопљену бијелом глиненом жлицом на коју је додана кап метвице или чајевца: очистите језик док се патина не уклони и исперете водом.
Може се користити и на десни, увек пазећи да не прогута глину и етерично уље.