Акупресура је древна умјетност масаже која се практицира прије више од 3000 година у Кини, и временом се претворила у праву методу исцјељивања која се широко користи у кинеским породицама.

Ова метода, сада широко распрострањена чак и на Западу, користи технику масаже и акупунктуре заједно, али не користи игле. Акупресура се не разликује много од акупунктуре, две технике се разликују у начину примене, али не у општим принципима клиничке и филозофске дијагностике.

У акупунктури смо увјерени да је почетак болести и поремећаја узрокован неравнотежом Иин и Ианг. На пример, вишак Ианга може изазвати изненадне болове, грчеве, главобоље, повећање крвног притиска; уместо да вишак Јина може да изазове глуву бол, осећај хладноће, умор, задржавање воде, дијареју итд.

У циљу третирања одређених тачака распоређених дуж 14 главних меридијана, свака врста неравнотеже ће бити отклоњена.

Масажа која се изводи у акупресури, састоји се у прављењу пицхиеттаменти или притисака палцем у одређеним тачкама тела које одговарају акупунктури, са циљем да се уравнотежи проток енергије који тече у меридијанима.

Постоји неколико облика акупресуре који укључују Схин Тао, Јон схин до и Схиатсу који се разликују у комбинацији различитих тачака које треба третирати и броју притисака који се врше у свакој тачки.

Сваки орган у телу одговара специфичним рефлексним областима које имају више осетљивих тачака и називају се "окидачима".

Микромасажа се заснива на 5 главних закона које признаје оријентална медицина

1 циркулацију у телу цикличне енергије

2 у свим живим бићима постоји Иин (негативан) и Ианг (позитиван) поларитет

3 периферне пројекције дубоких органа на површини коже

4 циркулацију енергије на нивоу коже дуж прецизних путева који се називају меридијани

5 постојање дуж меридијана тачака где масажа ублажава бол који долази из области која је често далеко од интервенције

За древне Кинезе, све енергетске патологије могу бити укључене у три категорије, од којих су двије егзогене у природи и једна је ендогена:

1 Космички фактори у окружењу и токсични фактори као што су хемикалије (егзогени)

2 наследни и психо-емоционални фактори (егзогени)

3 фактора исхране (ендогени)

Небо, Човек и Земља су уско повезани и човек је директно подвргнут космичком утицају и индиректно ономе од производа земље. Космички утицаји укључују Пријашње Небо или Хао Тиан који представља генетичку прошлост, а задње небо или Ксиан Тиан садашњост са својим еколошким, астралним, друштвеним, нутритивним факторима итд.

Космичке енергије су 6: ветар-фенг, топлота, ватра-хуо, влажност-схи, суво-зао, хан-хладно и постављене су афинитетом на меридијане.

Чак и окружења у којима живимо могу имати негативан ефекат на организам: климатизацију, флуоресцентне сијалице, цеви и металне конструкције, електричне области, електромагнетна поља итд.

Кинеска медицина, поред употребе игала, нуди и многа средства за интервенцију на болним тачкама тела. На ове тачке могуће је интервенисати:

1 електрични импулси повезани или не са иглама

2 са више или мање шиљастим тијелима, али не оштрим као стакло, дрво или металне шипке

3 са спаљивањем лишћа артемисије, техником познатом као мока

4 са микро масажом помоћу прстију

Ко не познаје никакву технику, лако се може ограничити на једноставан притисак својих прстију да би постигао одличне резултате. На изабраној тачки треба притиснути одређеном силом, што се може дефинисати као "пријатан бол". Притисак се мора вршити вршком прста на меке делове тела, док се на скелетним површинама и описаним тачкама налази крај прста у вертикалном положају, па чак и са сечењем нокта. Мале осцилације или мале ротације у смеру казаљке на сату могу се применити на прст. Притисак може трајати од 1 до 5 минута, а третман треба поновити једном или више пута дневно.