Музика и покрет



Све Олоданза вјежбе (уз врло мало изузетака) се практицирају слушањем одговарајуће глазбе. Тако постоји жива музика за енергично буђење, светлосни ритам за љуљање, вијугави за сензуалне покрете, добар темпо за спонтане јаке плесове, онај који садржи ритуал социјализације за племенски плес, мелодијски тип емоционални, "клизни" за опуштање, раширенији карактер, линеаран за медитативну апликацију, проток за подршку гласу (који може бити монотон за једноставно слушање, али даје максимум када је повезан са вокална импровизација), за мантре ... Постоје музика која се може повезати са покретима, дисањем, визуелизацијама које фаворизују упућивање на ток универзалне енергије и помажу нам да се поново напунимо.

Одређени комад музике успоставља одређену атмосферу и постепено је преноси напријед, употпуњавајући је да би та атмосфера била потпуна. И за неколико минута наше тело / ум може да се подеси на њега и да буде позвано, или чак отето, у ову потпуност.

Музика која се користи у Олоданза методи хвата и стимулише енергију и хармонију постојања. Они стварају снажну емоционалну и егзистенцијалну укљученост.

Када, у ствари, музика улази у нас, она сугерише тип покрета који је још ефикаснији за побољшање здравља и виталности нивоа, што је интуитивније, то јест, што је тело-ум остављено слободно да пронађе његов облик мобилне резонанце према музици. Експресивни покрет не смије бити усмјерен вањским техникама. Могу се јасно назначити само припремни покрети.

У експресивном тренутку довољно је да се омогући тијелу да се креће опуштено и спонтано.

Коме треба олоданса:

Олоданце је за оне који желе да побољшају:

  • добробит и задовољство живота
  • умјетничка осјетљивост и изражајне способности
  • кроз покрет и глас
  • емпатија са другима
  • искуство медитативног стања

Претходни Чланак

Гелсемиум, све о хомеопатском леку

Гелсемиум, све о хомеопатском леку

Гелсемиум је хомеопатски лек намењен ултрасензитивним особама , корисним против неуроза, главобоља и поремећаја циркулације . Хајде да сазнамо боље. Опис постројења Гелсемиум Семпревиренс је хомеопатски лек који се користи деценијама; пењачка биљка је већ била позната сјеверноамеричким колонистима и користили су је у случају грознице. То је биљка која расте углавном у јужним деловима Северне Америке , чији цветни цветови имају прелепу светло жуту боју. Активни састојак садржи алкалоиде укључујући јасмин и семпервирин, који се налазе углавном у корену и корену. Хомеопатски препарат користи Мајчи...

Sledeći Чланак

Нар и природни антиоксиданси

Нар и природни антиоксиданси

Плод шипка, шипак који је тачан, један је од најукуснијих суперхрана које нам природа даје. Богат је витаминима Ц, К и полифенолима као што су галска киселина, пуницафолина, еллагитанини са јаким антиоксидативним дејством за сузбијање слободних радикала. У биљној медицини налазимо додатке нару који се препоручују због његовог антиоксидативног, антимикомотичног, антибактеријског, антикоагулантног, анти-туморског деловања . О последњем аспекту шипак је богат пун...