Бол у куку: могући узроци и главни лијекови



Када кук има неких проблема, он често одбија бол у анексним областима као што су препони или дуж ноге до колена.

У ствари, није исправно указивати на бол у куку, осим ако постоје стварне трауме главе бедрене кости у ацетабулуму.

У сваком случају, то је веома васкуларизована и инервирана област, па се поремећај осећа углавном у тачкама подршке и покрета као што су зглобови и препоне.

Узроци поремећаја кука:

> Хладнокрвно трошење : будући да смо рођени, наши кукови се крећу, када кренемо ходати постају потпора зглобовима, мијењају положај.

У току живота ходамо, трчимо, пливамо, седимо, прекрижимо ноге, радимо гимнастику и кукови су увек ту да артикулишу фемур, да подрже нашу целу леђа са нашом карлицом ... напоран посао!

И нажалост током времена они могу трпети трауме од хабања, јер чак и хрскавице имају своје трајање и ако нису заштићене, конзумирају и болови почињу.

> Кокартроза : то је остеоартритис кука и може настати са годинама. Необичан симптом је бол у препонама који мучи када хода. Ово звоно за узбуну може звучати чак и код млађих особа и бити знак упале артритиса.

Упала : понекад се осећају бочни болови у куку, али они нису прикладни за сам коштани зглоб, већ за глутеус медиус, или за мишић који се, као врста троугластог вентилатора, протеже од гребена илијаке док не уђе у трохантер.

Делује као абдуктор бутине и одржава равнотежу карлице у случају подршке на једној нози.

Када се ови мишићни снопови упале дајући тендинопатију или када се појави трохантер бурситис, бол који се осећа укључује страну, мускулатуру бутине и задњицу са укочењем које ограничава ход.

Постоје многе друге патологије повезане са куком, његовом артикулацијом, мускулатуром и њеним уметањем, чак и посебно озбиљним, као што су дисплазије, неоплазме, али много сложеније дисертације која се не уклапа у ову нашу област.

Лијекови за бол у хипу:

Можемо се супротставити дегенерацији хрскавице и дезинфицирати мишиће и тетиве лијековима који помажу и побољшавају квалитету покрета.

> Колаген : то је конститутивни елемент нашег локомоторног апарата, протеина који је делимично произведен у нашем телу и делимично је синтетисан из прехрамбених протеина.

Нажалост, са годинама губимо удео колагена сваки дан, због слободних радикала и хабања. Можемо га интегрисати са неким препаратима који су погодни за повећање расположиве квоте, као што су хидролизовани колаген и хијалуронска киселина.

> Глукозамин : и глукозамин је већ присутан у нашим везивним ткивима. Повећава и одржава хрскавицу и синовијалну течност. Можемо помоћи са додатком глукозамина, како животињским тако и биљним.

Глукозамин је често у комбинацији са метилсулфонилметаном (МСМ) који повећава заштитну активност хрскавице.

Босвеллиа : Босвеллиа је анти-упални и природни аналгетик. Побољшава болно стање, смањује могући оток или едем, дезинфицира. Има заштитна својства против ензима због погоршања дјеловања еластичних ткива и везивног ткива.

Показује се у случајевима артритиса, остеоартритиса, реуматоидног артритиса.

Прочитајте и 10 најбољих мишићних намирница >>

Претходни Чланак

Предности пилатеса

Предности пилатеса

Данас користимо израз " пилатес " да бисмо указали на форму кондиције, названу методом, која се зове од свог проналазача , немачког џентлмена Јосепха Пилатеса, рођеног крајем 1800-их. Патећи од ране доби од астме , рахитиса и реуматизма , провео је већи дио своје енергије покушавајући да побољша своје здравље. Због тога је р...

Sledeći Чланак

Они који сеју у јануару сакупљају се током целе године

Они који сеју у јануару сакупљају се током целе године

Пре разматрања детаља о култивацији ван сезоне, сетва у јануару се заснива на два категоријска императива: да се заштити од мраза и хладноће и да се оплоди . Које год поврће, грм или цвијет одлучите да посијете, имајте на уму да све мора бити покривено и држано подаље од ноћних мраза, барем до краја марта. Када једном схватимо опасност од мраза који увек вребају, хајде да видимо детаљно како да наставимо са сјетвом у јануару, присјећајући се да је основни трик да имате угледан повртњак у прољеће да се избјегне, у овом периоду, сијати поврће које ...