Старење коже: хроноагинг и фотоделирање



Важну компоненту здравља коже дају хормони који имају задатак да балансирају биолошке и физиолошке процесе у свим органима и ткивима, а дјеловање може бити брзо (нпр. Адреналин и хормон пост-хипофизе), или са латентни период од неколико сати или чак дана.

Можемо говорити о директној акцији када хормон директно утиче на циљни орган (нпр. Естрогени и андрогени на гениталне органе) и индиректно дјеловање када хормон утиче на жлезду која производи хормоне са директним дјеловањем (нпр. Гонадотропини који стимулишу јајника за производњу естрогена). У току живота појединац производи све мање хормона и лошу исхрану, дим цигарете, гасове који загађују, нервна обољења, исхемију ткива, дијету засновану на протеинима или сувише богату животињским мастима, интензивном физичком активношћу итд. оштећују хормоне и производе слободне радикале.

Слободни радикали су отпадне супстанце које производе наше тело и налазе се у ћелијама; ако су у минималним количинама нису опасне, напротив, помажу нам да се ослободимо микроба и да се заштитимо од бактерија, али ако су у вишку могу проузроковати оштећења јер слободни радикали имају само један електрон, и зато од молекула са којим долази у контакт с другим електроном, молекул га узима из другог молекула и тако даље, покрећу ланчани механизам који оштећује липиде, протеине, угљене хидрате и ДНК.

Ћелија се брани зато што има ензиме и витамине (аскорбинска киселина, бета-каротен, итд.), Али постоје случајеви у којима тело производи превише и ћелија нема довољно одбране и тако организам одлази у дегенеративни процес назван "оксидативни стрес" који оштећује митохондрије, ћелијске мембране и ДНК, фаворизирајући појаву озбиљних болести као што су дијабетес, Паркинсонова болест, Алзаимер.

Слободни радикали се боре са антиоксидантима који враћају хемијску равнотежу у слободне радикале и дају им потребан електрон. Витамин Е, Ц, про витамин А, гвожђе су антиоксиданти. Бакар, цинк, селен, магнезијум итд.

Обично је уравнотежена исхрана више него довољна за извођење антиоксидативног дјеловања, стручњаци увијек препоручују узимање најмање четири или пет унци свјежег сезонског воћа и поврћа дневно.

Компоненте старења: цхроноагинг и пхотоагинг

Код старења коже разликујемо две компоненте: хроноагинг (хронолошко старење) и фотомодерацију (фотоиндуцирано старење).

Два процеса су независна једни од других, али ако су оба присутна, узрокују прерано старење. Хроноагинг је углавном последица протока времена, али такође зависи од генетских фактора и хормонских модификација и стога је индивидуална појава јер може старост без дубоких бора или напротив имати лице обележено упркос младој доби, оно почиње након 25 година, да би се видљиво појавио од 40 година надаље. Чак и наша кожа доживљава дубоке промене које утичу на њен естетски изглед и његову функционалност.

На нивоу епидермиса налазимо:

1) Споро ћелијски преокрет, редукција и стањивање дебљине коже која узрокује финији и тупи тен.

  1. Хиперкератоза, ламеле рожњаче теже цементирању и формирању компактног слоја.
  2. Дехидрација и стога сувоћа коже због смањења липида.
  3. Меланоцити се смањују, па је кожа подложнија пигментним аномалијама.

    2) Изравнавање дермоепидермалног споја који ствара опуштену кожу.

    У дермису налазимо:

    1. Губитак еластичности еластичних влакана услед погоршања синтезе колагена, еластина и гликозаминогликана.
    2. Смањење васкуларизације, због мањег уноса нутријената.
    3. Промена микроциркулације која изазива мрље као што су сува кожа или купероза.
    4. Васкуларне дисфункције, повећана пропустљивост и крхкост капилара.
    5. Физичке и хемијске модификације основне супстанце (дубока дехидрација, боре).
    6. Смањење хијалуронске киселине и стога мање хидратације и заштите ткива.

    У хиподерми налазимо:

    1. Успоравање ћелијске метаболичке активности која узрокује слаби ћелијски промет.
    2. Смањење дебљине масног ткива које узрокује пражњење и деформацију адипоцитне мреже.

    3) Измена основне супстанце која одређује нижу еластичност коже.

    • У млечној жлезди налазимо атрофију.
    • У знојним и лојним жлездама проналазимо излучивање себума и зноја
    • У коси налазимо: губитак косе, косу и њихово избјељивање, појаву нежељене длаке.
    • У ноктима руку налазимо мање сјаја и крхкости.
    • У ноктима на ногама налазимо задебљање и трагове због промјене кератина.

    Да сумирамо, главни знаци старења коже су: суви, испуцали, дехидрирани, губитак тонуса и еластичности, лабавост, набори, боре, стрије, прстенови Венере у врату, абнормалности пигментације, дисфункција крвних судова, телангиектазија, купероза, итд. .

    Други тип старења је уместо тога индукован еколошким факторима, међу којима важну улогу игра тзв. Фото-старење или фотомодија: хронична увреда изазвана продуженим излагањем сунчевој светлости, која производи прерано старење. Међу осталим факторима животне средине који су одговорни за старење коже су различите врсте загађивача, као и штетне и иритантне супстанце као што је дим цигарета.

    Сви ови фактори изазивају формирање слободних радикала и редукцију ензима који имају антиоксидативна својства, са посљедичним задебљањем и губитком еластичности коже.

    Генерално фото-старење, или фотомодија, узрокује убрзано старење које се, с обзиром на хронолошко старење, изражава са наглашенијим кожним манифестацијама у односу на неке аспекте, као што је кожна хиперпигментација која се, у почетку, показује кроз формирање пега, али онда еволуира у праве старосне пеге. Могуће дилатације капилара због продуженог излагања сунцу и формирања тумора коже су озбиљније.

    Да би се успорио неповратни процес старења, лица гимнастика и козметички третмани за лице су веома важни за ублажавање свих несавршености као што су боре и природно старење лица које се може појавити на различите начине.

    Кожа, у зависности од њеног квалитета, али и на основу њеног типа неге, може бити више или мање обележена, чврста или осетљива на атмосферске агенсе који на неки начин могу убрзати физиолошко старење.

    Претходни Чланак

    Лаванда: својства, употреба, контраиндикације

    Лаванда: својства, употреба, контраиндикације

    Лаванда ( Лавандула ангустифолиа ) је биљка породице Ламиацеае . Захваљујући својствима својих етеричних уља, лаванда је корисна за главобоље , несаницу, кашаљ и убоде инсеката. Хајде да сазнамо боље. > > > > > > Својства лаванде Цветови лаванде се користе у биљној медицини због бројних својстава због ...

    Sledeći Чланак

    Семе авокада, имовина

    Семе авокада, имовина

    Авокадо је егзотично воће богато масноћама, које се једе самостално или је укључено у рецепте и које се користи за припрему чувеног гуацамоле соса. Пулпа се углавном користи у авокаду , али је и семе јестиво и може се користити у кухињи: да видимо шта да радимо са семеном авокада. Семе авокада: својства и употреба у кухињи Семе које налазимо у центру авокада је богато аминокиселинама, масним киселинама и фитостеролима и, попут пулпе авокада, јестиво је и може се користити у кухињи. Да бисте користили с...