Социјална анксиозност, која се иначе назива социјална фобија, је поремећај који се може чинити готово анахронистичним у друштву које је толико друштвено, гдје људи говоре о себи и својим активностима, чак и са онима који се не познају кроз мноштво алата које нове технологије доносе. доступан.

Радије ... можда ова "друштвена заједница" није толико синоним за лакоћу и мир међу осталима. Покушавамо да боље схватимо шта је то.

Социјална анксиозност: то је?

Шта се подразумева под социјалном анксиозношћу? Облик немотивисане анксиозности која блокира оне који су погођени када морају да се повежу са заједницом људи, мање или више големом, из страха од просуђивања других, са страхом од срамоте или чак понижења.

Другим речима, социјална анксиозност спречава људе да буду у стању да говоре у јавности, да уђу у просторију у којој се може позивати свачији поглед, али и да обављају било коју активност у јавности, чак и ако не играју главну улогу, као што је једење међу осталима, као што је плес.

Разликују се два облика социјалне анксиозности:

> Једноставна социјална ситуација : напади у посебним условима у којима је један од главних протагониста ситуације, као што је држање извјештаја у јавности, плес пред другима, опћенито извођење;

> генерализована социјална анксиозност : она се јавља у свим друштвеним ситуацијама, како би поништила заједничке активности и била дијагностикована као избегавајући поремећај личности.

Социјална анксиозност: симптоми

Према статистикама, социјална анксиозност више погађа жене него мушкарце. Повратни симптоми су палпитације, тремор, знојење, напетост мишића, сува уста, мучнина, навале врућине, црвенило, главобоља .

Понекад је страх да буде у стању очигледне нелагодности таква да анксиозност почиње чак и прије окидачког догађаја, ас друге стране анксиозност увијек игра унапријед!

Социјална анксиозност: како је превазићи

Психотерапија у овим случајевима је фундаментална, јер помаже у репрограмирању понашања помоћу когнитивних алата које пацијент мора поставити како би спријечио те манифестације социјалне анксиозности.

Можемо да помогнемо професионалцу са вибрационим лековима као што је Бацх Фловерс, који делују на емоционалну сферу.

> Ариш је погодан за оне који мисле да нису вредни, да нису дорасли задатку, да се одрекну а приори и да се не излажу. Ова суштина може бити корисна у свим оним ситуацијама у којима се осећате осуђеним, узнемиреност због испита, за позорницу, за сваки догађај који вас може ставити у средиште пажње.

Мимулус је индициран за оне који се боје свијета . Тема из Мимулуса је углавном срамежљива, деликатна особа, лака за емоције, да постане црвена, да муцка, да се осећа неадекватно и са страхопоштовањем. Често његова одбрана резултира фобијама.

> Роцк Росе је једна од компоненти Ресцуе Ремеди, цветне прве помоћи у случају анксиозних напада. Роцк Росе је погодна за оне који су престрављени, у случају да постоји ситуација анксиозности и узнемиреност је мајстор, спречавајући чак и дисање, укратко, у случају панике која парализује.

Прочитајте и Лечење напада панике са Бацховим цветовима >>