Естате? Море? Злогласни "тест костима" сада на вратима? Сигурно смо већ поставили све могуће стратагеме да би се супротставили неколико додатних килограма и целулита .

Иначе, неке индикације о природним лијековима које нам могу помоћи да побољшамо ткива, дезинфекцијом и тонирањем за наше благостање, а не само из естетских разлога .

Заправо, нећемо памтити целулит само љети јер то није једноставна мана, већ показатељ слабе циркулације лимфе, застоја, едема и других могућих локализираних поремећаја.

Такође прочитајте Масаже за целулит >>

Центелла Асиатица

Центелла асиатица је лек који укључује различите индикације и веома добро ради на недостатку венског система смањујући дилатацију и фаворизујући еластичност, на микроциркулацији, на промене на кожном тропизму.

Стога је један од природних додатака који се узимају у обзир у случају целулита, како би се побољшала циркулација наших ногу, смањио едем и потакнула еластичност ткива.

Центела је такође цицатризант, ре-епитхелисинг, је анти-упални, капиларно-заштитни, пептички анти-улкус, тоник-адаптогениц, анти-старење ... није лоше ех!

Ананасова стабљика

Када говоримо о стабљикама ананаса говоримо о бромелаину са доказаним анти-инфламаторним и анти-едематозним својствима .

Бромелаин делује на синтезу простагландина и стога је користан у случају уганућа, контрактура, артиритиса.

За целулит се може користити иу синергији са правим ананасом, стабљика ананаса потиче упалу ткива и дренажу стајаћих течности типичних за целулит .

бреза

Бреза је средство за пречишћавање са диуретичким, диапоретичним, анти-инфламаторним својствима . Показује се у случају едема, бубрежне инсуфицијенције, успорене диурезе. Стога је природни додатак који помаже у борби против целулита.

Можемо узети бреза сок или хидроалкохолни екстракт његових пупова да бисмо уживали у његовим прочишћавајућим особинама ... и не само.

Бреза је антиреуматска, азотурна (погодује елиминацији уреје кроз диурезу), стога је индицирана иу случају инфекција и упала уринарног тракта, у случају реелле, литијазе, хиперурикемије, хиперазотемије, реуматизма, дермопатија, акни.

Бреза се због свог широког спектра не препоручује у случају отказивања срца и бубрега.

Целулит: шта је сажето

За борбу против целулита можемо узети препарате који садрже барем ова три лијека. На тржишту се могу наћи уравнотежене мешавине у сувом екстракту, у воденој течности или у хидроалкохолном екстракту.

Важно је посветити циклус примања током године, а не импровизирати близу љетне сезоне, захтијевајући непосредне и чудесне резултате.

Целулит је поремећај који нас прати током цијеле године и зато треба да помогнемо себи са масажама, кремама, физичком активношћу, суплементима, исхраном коју студира нутрициониста током дужег периода како би се постигли добри резултати.

Али како и гдје је целулит поткопан?

Испод коже имамо панницулус адипосус који представља нашу складиште енергије.

Ово складиште је подржано ретикуларним ткивом и колагеном и васкуларизирано микроциркулацијом која доноси или одузима енергију у облику масти од адипозног паникула до организма и обрнуто, на основу потреба и метаболизма.

Када на наше благостање утичу хормонске промене, поремећаји јетре, лоша исхрана, седентарност, стрес, задржавање воде, ћелије масног ткива разграђују ослобађање триглицерида који се налазе у међустаничном простору и компримирају мрежу микроциркулације .

Током времена могу се појавити додатне промене као што су повећана запремина масног ткива, ограничена микроциркулација, едем, кожа наранџине коре….

Хајде да размислимо о нашим ногама и нашим рукама и њиховом благостању .