Када говоримо о електросмогу, говоримо о загађењу које проистиче из излагања нејонизованих електромагнетних поља познатих и као ЦЕМ.

Сваки кућански апарат или други електрични објект производи електромагнетне таласе који се шире у околини стварањем овог електро-смог поља.

У стварности, електромагнетска поља су природно присутна у околини око нас, али се вештачки извори током људске историје значајно повећали и изложеност електросмогу постаје све озбиљнији проблем.

Важно је знати ову тему управо зато што континуирано излагање овим електромагнетним пољима може угрозити наше здравље, посебно оно дјеце и старијих особа.

Природна и вештачка електромагнетна поља

Природни извори електромагнетизма су увијек били око нас попут звијезда и сунца, али и испод нас као у подземљу из којег се ослобађа природно електромагнетно поље. Чак и за време метеоролошких феномена имамо природна електромагнетска поља.

Вештачка електромагнетна поља су постала сувише богата у нашем времену и да би се разумело одакле долазе, очигледно се сећамо мобилних телефона са паметним телефонима међу првима, микроталасном пећницом, ВИФИ мрежом, мониторима и телевизором, телефонским секретарицама, факсове и штампаче, радио сатове, високонапонске каблове, ТВ антене и телефонске и радио репетиторе, машину за прање веша, машину за судове и било који други кућни апарат који имамо код куће иу канцеларији како не бисмо размишљали о сателитским сигналима.

Опасан електро-смог

Да би се процијенили параметри електромагнетних поља и стога и релативни ризик за наше здравље, мораћемо научити мјерити различите физичке факторе као што је фреквенција у херцу, снагу која се мјери у ватима, као и вријеме експозиције и удаљеност од извора.

Гранични праг таласа је означен на 2450 Мхз што је максимално могуће за кућне апарате, заправо микроталасна је близу овог прага. У последњих неколико година, технологија мобилних телефона је такође дошла на додир прагова, а ми смо око 2200 Мхз .

Овај параметар служи за постављање границе јер електромагнетска поља узрокују загријавање молекула воде и наше тијело се састоји од преко 80% те твари.

Медјутим, 2011. године Међународна агенција за истраживање рака је класификовала нејонизована електромагнетска поља као карциногене за људе и класификовала их као карциногене у групи 2Б заједно са супстанцама као што су ДДТ, олово, хлороформ и бензин. .

Ефекти изложености електросмогу

Обично су тегобе које се осећају у случају претјераног излагања електромагнетним пољима умор, несаница, општа слабост, главобоља, мучнина, проблеми са памћењем и недостатак концентрације, конфузија и стања депресије и анксиозности.

Савет за одбрану од електросмога

Чак и ако званичне мјере и водичи за смањење изложености електросмогу још нису проглашени, још увијек се можемо ослонити на здрав разум .

За мобилне телефоне је препоручљиво користити слушалице како би извор био удаљенији и стога се препоручује да не носите мобилни телефон близу тијела, посебно у џеповима близу гениталија или срца. Мобилни телефон близу главе, на пример ноћу на ноћном ормарићу, можда чак и повезан са мрежом да би га напунио, је лоша навика много боље ставити га најмање 2 или 3 метра од кревета.

Не заборавите да искључите Блуетоотх, Ви-Фи и локација је још један добар савјет . Ово се односи на све што ради без жица, боље је изабрати кабловску опрему. Коначно, коришћење мобилних телефона мора бити ограничено и за одрасле и пре свега у руке деце која су још осетљивија од нас на електромагнетна поља.

У ствари, монитори за бебе морају се држати подаље од дечијег кревета од најмање 2 метра и купити оне који имају функцију која ради са гласовном активацијом и када је тишина искључена.

Чак и за апарате, савет је да их држите подаље од места за спавање, посебно од зида на коме се налази ваш кревет. Такође би било добро да запамтите да ископчате станд-би ноћу што је црвено светло које указује на статус електронског уређаја. Кућна електрична мрежа такођер може имати опћи прекидач који искључује све утичнице у дневном боравку осим хладњака .

Као и код куће, извори електро-смога долазе и извана, тако да треба избегавати подручја са антенама, репетиторима и високонапонским водовима или са далеководима .

Помагало за снижавање електросмога је и употреба овлаживача и јонизатора за ваздух како би квалитет ваше средине био здравији.

Коначно, постоје системи који смањују електросмог који долази из природе: један је неки тип биљака који помаже да се смањи унутрашње загађење, а други је употреба графита који је природни минерал који штити од електромагнетних таласа и може бити ставите у заштитне панеле или текућину као боју да зауставите електросмог.