Ацаи бобице: где их наћи и како их узети



Организује Салугеа

Као и друге бобице познате као моћни антиоксиданси као што су Гоји или Арониа плодине, Ацаи бобице су такође део "суперфрутти" категорије због своје посебно богате исхране и корисних својстава за здравље .

Шта је Ацаи

Ацаи Берриес су дивни плодови биљке која расте дивље у Амазонској прашуми. Они су плод срца пар екцелленце : подржавају функционалност крвних судова и штите кардиоваскуларни систем.

Богати антоцијанинима, они подржавају микро и макро циркулацију, у ствари се препоручују иу случају крхкости капилара . Поред заштите здравља срца и промовисања циркулације, бобице

Ацаи промовише добар баланс липида у крви, смањујући оксидативно стање: они су стога корисни иу третманима за контраст у односу на вишак холестерола.

Ацаи бобице имају ефекат засићења и богате су влакнима, чиме се побољшава правилност црева. Из ових разлога, и због њиховог природног детоксикационог ефекта, они могу бити подршка у контролисаним дијетама које имају за циљ поједностављивање броја. Да бисте заиста задржали ова својства, неопходно је да их пажљиво одаберете: у наставку ћемо вам дати вредне савете о томе како да их изаберете и где да их пронађете .

Где наћи Ацаи бобице

Ацаи бобице се често налазе у Италији у биљној медицини или у специјализованим продавницама онлине додатака исхрани у облику сока или праха или сувог екстракта у капсулама. Будите пажљиви када купујете Ацаи у праху: у овом случају производ не гарантује никакве активне састојке!

Укратко, било да купујете онлине или у трговини, пажљиво прочитајте листу састојака на етикети: у случају Ацаи сока, побрините се да је 100% чиста, незаслађена, не разређена у води или другим соковима. Ако више волите Ацаи у капсулама, проверите листу састојака који није једноставан Ацаи прах. У следећем одељку, ближе ћемо размотрити овај аспект.

Како да их запослим

Препоручујемо 100% природне Ацаи суплеменате у облику сувог екстракта титрираног у капсулама или 100% чистог стискања, како би користили активне састојке.

Екстракт Ацаи, који је квалитетан, мора бити назначен на етикети као " титриран у полифенолима ". Пример индикације на етикети је "Ацаи (Еутерпе олерацеа Март.) Воће, под називом 20% полифенола". У ствари, наслов нам даје гаранцију извесног и дефинитивног присуства принципа

активни (полифеноли).

Једноставни Ацаи прашак у капсулама је уместо наведен на етикети као "Ацаи (Еутерпе олерацеа Март.)". У овом случају не постоји гаранција за присуство активних састојака и стога за његову ефикасност.

Стога увек пажљиво прочитамо листу састојака: постоји велика разлика између Ацаи у облику праха и Ацаи у сувом екстракту који је титриран у смислу ефикасности, чак и ако по изгледу могу бити у капсулама иу облику додатка исхрани !

Посебно богата форма нутритивних принципа је коначно пресовање Ацаи бобица, када је чиста, без адитива и конзервирана у тамном фармацеутском стаклу.

Ацаи Салугеа сок је 100% чист, не разређује се у води или другим соковима, добија се цијеђењем.

хладним и иновативним системом пастеризације који не погоршава деликатне нутритивне принципе плодова порекла. Биолошког је поријекла, не садржи додани шећер или конзервансе, а Министарство здравља је обавијештено као додатак храни: довољна је једна лопатица дневно .

Препоручује се узимање Ацаи сока три узастопна месеца. Може се узимати сам или са соком од наранче или боровнице (незаслађен) да се пије ујутру на празан стомак или даље од оброка.

Шта Ацаи садржи

Са прехрамбене тачке гледишта, Ацаи бобице су веома богате витаминима, Омега 3 масним киселинама и полифенолима, моћним антиоксидантима. Међу полифенолима, одређени молекул се одликује високим анти-инфламаторним и антиоксидативним капацитетом: Велутин.

Поједностављујући и резимирајући оно што је откривено на Велутину садржаном у Ацаи плодовима, он врши снажно антиинфламаторно дејство у телу, научно признато, јер блокира почетак ћелијских инфламаторних процеса. Ацаи бобице могу бити одличан ресурс за превенцију ћелијске дегенерације .

Сада када знате како да их изаберете и где да их пронађете, све што треба да урадите је да додате Ацаи бобице у вашу исхрану!

Претходни Чланак

Топ поврће јуна, тиквице

Топ поврће јуна, тиквице

Куглице, захваљујући дифузији стакленика, могу се наћи на тржишту током цијеле године, али најбоље вријеме за јести је од краја маја до краја љета. Главне карактеристике? 100 грама тиквица садржи нешто више од 10 калорија . Они су диуретици и чисте; посебно пробављиво и освежавајуће. Они су валидна помоћ за ...

Sledeći Чланак

На Божић предјело је вегетаријанско

На Божић предјело је вегетаријанско

На Божић предјело је вегетаријанско! На Божић не једите само нарезано месо или лосос за предјело! Ево неких једноставних укусних и маштовитих идеја које долазе из вегетаријанске исхране, брзе и једноставне припреме, за вегетаријанско предјело са пуном аромом и укусом, дизајнирано за Божић, али не само! Белгијски ендив са топљеним сиром и орасима Белгијски ендив је салата богата минералним солима, калцијумом, гвожђем и фосфором. Такође садржи много селена, антиоксидативне супстанце. Његова диуретичка својства и прочишћавајућа својства чине га једни...