Емоционална интелигенција је та посебна способност која нам омогућава да управљамо емоцијама ; она је важна и мора се култивисати од рођења.
Често се као родитељи углавном фокусирамо на развој когнитивних вјештина, али никада не смијемо заборавити да је емоционална компонента подједнако важна и да је не треба потцјењивати.
Парафразирајући филозофа Умберта Галимбертија, остављајући развој емоционалне интелигенције случајном, ризикујемо да се нађемо код куће, за неколико година, више усамљених, нервознијих, импулсивнијих и још депресивнијих адолесцената; укратко, мање спремни суочити се са животом.
Али ... како се дете образује да правилно управља својим емоцијама?
Урођене емоције у детету и улога родитеља
Постоји шест емоција, дефинисаних као примарне или основне, које чине урођени емоционални скуп . Деца их доживљавају од рођења: срећа, туга, страх, љутња, изненађење и гађење ; са сусрета ових шест емоција изведене су све остале.
У почетку, деца нису у стању да управљају њима или их чак препознају и то је управо оно што ће морати да науче да раде са временом и уз подршку одраслих.
Током детињства и током адолесценције, деца доживљавају толико емоција; понекад се осјећају преплављени емоцијама јер још нису стекли вјештине да их адекватно интегрирају у свој живот.
Родитељ, одрасла особа, има важну и веома компликовану улогу: препознавање ових емоција, њихово разумијевање, дајући им вриједност и говорећи их дјетету. И то се односи на све емоције, укључујући и оне негативне; понекад правимо грешку негирајући негативне емоције (на пример, бол који је последица жалости) како бисмо заштитили дете, али при томе добијамо супротан ефекат; порицање емоција није заштитни фактор и постоји ризик од покретања веома негативних механизама за емоције детета.
Родитељ има задатак да дијете узме за руку и води га кривудавим, фасцинантним начином који води ка свјесности властите емоције. Задатак одрасле особе је да уђе у емоције са дјететом и да га учини доступним, користећи алате и перспективе прилагођене узрасту.
Родитељ мора ући у тугу, заједно са својим сином, и у радост; мора ући у страх, бијес, изненађење и гађење дјетета, мора га пратити унутар емоција и, живећи га, научити га да га живи.
Прочитајте и како смирити нервозу дјеце
Узмимо практичан примјер?
Давиде има пет година и боји се мрака, због чега никада не жели да спава у својој спаваћој соби. Рећи му да чудовишта не постоје и да нико неће моћи ући у његову собу значи ићи директно на рационални ниво, а да није прошао кроз емоције дјетета.
Уместо тога, морамо се позабавити питањем емпатије, ући у емоционално стање детета и препознати да мора бити заиста застрашујуће страховати да би се чудовиште могло појавити из унутрашњости гардеробе.
Родитељ, дакле, да се бави тим питањем на конструктивнији начин, моћи ће да прати Давидеа у собу, отвори ормар са собом и погледа испод кревета.
Угаси светло, остани мало у мраку, упали светло и уради још једну малу проверу; охрабрите га и останите са њим пре него што напустите собу.
Такође ће моћи да му исприча причу о страху. На овај начин, родитељ неће једноставно рационализирати, он неће сам ријешити питање, већ ће, улазећи у емоцију дјетета, створити мост између емоционалности и рационалности, између срца и мозга, створит ће механизам који дијете он ће бити у стању да посматра и интернализује, и на тај начин учи, с временом, да самостално управља својим емоцијама.
