Ћелија и токсини из хигијенске перспективе
Хигијенско размишљање узима у обзир трансформације и комплексне реакције које се одвијају на станичном нивоу . Конкретно, трансформација глукозе, масти, азотних намирница, минералних соли се подвргава унутар станичне димензије да би се разложила на једноставнију супстанцу или да се оксидира захваљујући кисеонику који се улива у крв. Топлотни и мишићни рад део су испољавања енергије коју производе процеси разлагања, асимилације и оксигенације.
Ћелије континуирано граде нову живу супстанцу, поправљају оштећења настала услед хабања. Млада ћелија расте и дели. Метаболизам ћелија које потичу је регулисан хормонским жлездама. "Арбитри" ћелијских процеса су жлезде унутрашњег излучивања као што су хипофиза, штитна жлезда, паратироидне жлезде, тимусна жлезда.
Затим смо опремљени органима који су предодређени да се избаце ван. Лимфа која купа ћелије је напуњена директно њиховим отпадом и кроз лимфне капиларе, а затим кроз лимфне вене преноси их у крвоток, кроз који ће се унутрашњи токсини пренијети ка органима за излучивање.
Знојне жлезде избацују зној из пора. На исти начин бубрези су опремљени уранијумским цевима да избаце комплекс уреје, мокраћну киселину, минералне соли (целина добија жуту боју захваљујући жучним пигментима). Жуца која производи јетру уклања воду, жучне соли, жучне пигменте. Функција секреције је неопходна за целуларни живот.
Опијеност околине у којој ћиви ћелија назива се " токсемија" . Говоримо о егзогеној токсемији када се ради о спољним факторима и ендогеним када ћелија не успе да евакуише отпад метаболизма.
Витална енергија која регулише токсемију
Познавање правих комбинација хране помаже да се избегне токсично цријевно труљење. Треба да добијете квалитетну органску храну. У ствари, увек постоји благо присуство токсемије у телу; Важно је разумети одводњавање токсина да би се одржао на нивоу који је систем подношљив. Снажно обновљиви елементи за виталну енергију су: вода, сунце, храна, ваздух. У хигијенским књигама када говоримо о виталној енергији користимо синоним који је " нервна енергија ". То много говори о сувереној улози коју игра нервни систем .
Прочитајте и интервју са Елном Дал Форно о хигијенској окрутности
Када витална енергија није довољна да гарантује елиминацију отпада, говоримо о енервацији, која се често даје антифизиолошким навикама које нису само храна или мотор, већ се односе и на менталне ставове : неискреност, себичност, нелојалност, дуготрајна туга, лоше расположење, лоша расположења. хронична, лаж. Злоупотреба сексуалне енергије такође ствара енервацију. Истицање правих сати сна је кључно јер постоји блиска веза између јетре и одмора.
Исто тако морамо постати свјесни ненормалних навика у нашем начину живота. Будите посматрач у односу на дане и изборе у њима. Ако ослабљени људи прибјегавају узбудљивцима (кафа, бели шећер, алкохол, дуван, итд.), Они хране само спиралу енервације.
Акутна болест као индекс виталности
У хигијенској перспективи, акутна криза је манифестација екстремне виталности . Она се манифестује у синтези када организам "више не може да поднесе" од нашег погрешног начина живота. Посредна снага у хигијенској визији је унутар појединца. Проучава се познавање себе, граница и осетљивости.
Посна вода је оно што се препоручује у акутној фази, да би се онда прилагодила прогресивном опоравку хране који укључује много воћа и поврћа. Пост служи за уштеду великог дијела енергије не само на пробавном нивоу, већ иу корист срца и плућа. Укратко, ако наставите да конзумирате храну у акутној фази, процес опоравка је ометен.
Остали основни фактори хигијенске перспективе у акутној фази: ментални одмор, емоционални одмор, остатак чула и физички одмор. Ови уређаји служе за очување виталне енергије и стварање нових који су већ доступни из опоравка. Понављамо да пост није нешто што треба узети олако. Постоје стварне етапе хране: припрема, извршење, излазак.
Колико је хигијена мисли повезана са постом?
Ако желите да сазнате више о принципима хигијенског живота препоручујемо књигу Десире Мериен "Витална хигијена за побољшање здравља" (Едизиони Натура). Наћи ћете прецизне дефиниције које се односе на толеранцију токсина, соматску реактивност и развојне фазе здравствених фаза.
Генерално, хигијенски живот подразумева исправно коришћење унутрашњих и спољашњих извора енергије ка општој равнотежи на менталном, чулном, емоционалном и физичком нивоу.
