Лимун је познат по садржају витамина Ц. Ви сте навикли да га сматрате комплементарном храном, која се користи у рецептурама као зачин и зачин. А ипак, лимун је природни извор користи .
Користи се у популарној медицини као детоксикатор и тоник, а његова употреба као лек варира од употребе сока до корена коже.
Користи и сок од лимуна
Сок од лимуна се одувек користио као природни детоксикатор : пити сок од лимуна раствореног у мало топле воде ујутру пре доручка, омогућава вам да активирате метаболизам, комплетан пробавни процес се на крају успорио током спавања, и као диуретик .
Осим тога, употреба сока може бити корисна у случају пробавне сметње : кухање сока од два лимуна у шољици воде и пије вруће омогућава пробављање и стимулацију билијарног дјеловања.
Лимун је плод избора за пречишћавање јетре : брига о лимунима, током које се конзумира сок од једног до седам лимуна, у року од недељу дана, прочишћава јетру и раствара мале каменце у жучи.
Сок од лимуна се користи и као сируп, комбинован са медом и ђумбиром, у чајевима за грипу и кашаљ . Међутим, биорасположивост витамина Ц се губи применом високих температура, па је корисније конзумирати сирови и хладни лимун.
Коначно, сок се може користити и споља, као антибактеријски, фунгицидни, антиинфламаторни и дренирајући агенс. У глиненим паковањима, у масажним уљима, чак иу купкама за стопала и купкама, као састојак природне козметике, сок од лимуна је добар за кожу. Али пазите се разградљивости сока: сваки препарат се мора користити у року од неколико дана.
Коначно, лимун, који се користи као сирови зачин за зелено лиснато поврће, помаже и побољшава апсорпцију жељеза у њима.
Прочитајте и Козметичка употреба лимуна >>
Користи од корица лимуна
Кора лимуна садржи исте особине као и лимун, али се имплементира. У ствари, етерично уље лимуна је екстраховано из коре лимуна.
Као и сок, такодје има ефекат детоксикације, исушивања и алкализације . Такође јача имунолошки систем, и студије су у току о капацитету коре лимуна, захваљујући присуству лимонена, активног састојка који је такође присутан у есенцијалном уљу, да се супротстави пролиферацији абнормалних ћелија организма, као што су они одговорни за формацију неких врста рака .
Кора лимуна помаже у сузбијању надутости и цријевних плинова, такођер уклањају отеклине које су резултат лоше пробаве или иритабилног цријева.
Кора лимуна је корисна против брадавица и микоза : употреба компресије на захваћеном делу смањује величину брадавица и елиминише гљивичне инфекције, захваљујући снази дезинфекције.
Лимунова корица, инфили, додаје се салатама или хладним јелима, затим сирова, нарибана, регулише крвни притисак, регулише пХ крви и слузокоже и помаже у борби против холестерола .
Да бисте имали користи од корице лимуна, будите опрезни при коришћењу необрађених лимуна и уклоните бели део коре када желите да га поједете сирово, јер спужвасти део чини окус посебно горким.
