Завист је посебан осјећај или емоција. Исти етимолошки латински извор термина означава да у бази постоји јака веза са визуелном пажњом. Али и на другим језицима, на пример на словенском или руском језику, постоји снажан апел на став некога ко гледа у другу особу.

Укратко, завист је гледати на људе који су успјели са негативним осјећајима, само помисли да је и велики филозоф Бацон преузео исти концепт повезујући га с традиционалним празновјерјем које дефинира "зло око" негативним изгледом људи који завиде другима.

Да ли је завист, дакле, потпуно негативан осећај? Одговор који нам долази од научника је не. Бројни експерименти на Универзитету у Келну у Немачкој, од стране неких научника, укључујући проф. Јан Црусиус је потврдио да је завист "двострани" осјећај, јер садржи и позитивне и негативне аспекте у зависности од тога како људи који су субјект реагују на то.

Постоји једна врста штетне зависти која је усмјерена прије свега према људима који су предмет зависти, са намјером да им наносе штету или фаворизирају смањење њиховог друштвеног положаја, и бенигни облик који умјесто тога активира снажан осјећај мотивације који води до побољшајте себе покушавајући да се обавежете да ћете досегнути или се приближити положајима које заузимају завидни људи.

Према другим истраживачима (Таи, Нараианан, МцАллистер), подјела емоција на бенигне и малигне, међутим, може бити обмањујућа, јер на дну базе увијек постоји једна емоција која се јавља као одговор на бол искусила с обзиром на богатство другу особу .

Дакле, исти субјект може да одговори на ову емоцију са различитим ставовима. Другим ријечима, није сигурно да ће онај који показује бенигну завист бити имун на малигног. Ови научници такође дефинишу бенигну завист као изазовну (која фаворизује позитиван стимуланс и бенигне реакције); док је малигна завист оријентисана на претњу (која резултира штетним радњама које имају за циљ оштећење завидне особе).

Како год било, важно је да свака особа која се суочава са овом врстом емоција спроводи пажљиву интроспективну анализу . Немојте се плашити, то јест, ходати у себи и својим мислима тај осећај који такође може бити узнемирујући, али који нас, када га истражимо, може учинити јачим и слободнијим. Једна од техника за успех је когнитивна дефузија, али ћемо о томе поново разговарати.