Зашто изаберете хипнозу да изгубите тежину
Хипноза за губитак тежине доводи се у питање када је све урађено како би се успоставио хармоничан однос са храном и телом, а резултати су били веома ограничени. Када дијета није радила, спорт се чини само изгубљеним напором, бескорисне масаже и институти за љепоту су нас разочарали, овдје је прикладно, уклонити сваку сумњу, посавјетовати се са стручњаком који се брине о психолошкој страни прехране и да сте може објаснити како хипноза може бити корисна за губитак тежине. Одабир познавања свијета хипнозе значи улазак у мало познати терен наше психе: хипноза може помоћи у том смислу да пронађе узроке који нас несвјесно не тјерају да изгубимо тежину .
Кроз хипнотичке технике индукује се промена стања свести појединца, изазивајући екстремно опуштање тела и већу пријемљивост према сугестијама. Психа је тако дубоко отворена за добијање савета о новим навикама у исхрани, хипноза може, у том смислу, бити важећи савезник за оне који желе да изгубе тежину. Али чувајте се шарлатана: само добри доктори подржавају праксу хипнозе да изгубе тежину у типу когнитивно-бихејвиоралне психотерапије, што се тиче навика у исхрани, исхране и спорта.
Како хипноза ради за губитак тежине
Изгубити тежину кроз хипнозу: како функционише? Чини се очигледним да сви бирамо како и шта да једемо, али то није баш тако. Понекад несвесно изабере за нас и усмерава нас ка одређеним намирницама и количинама. Као пушач који не може престати пушити, тако да онај који је роб хране понекад не успе да прекине ланац неконтролисања . Чак иу овом тренутку то је нека врста зависности, зависност од непознавања хране, која често доводи до повећања тежине.
Храна развија бескрајну привлачност, док се чини да особа не може да одлучи шта да ради: сваки неуспех све више снижава праг добрих намера. Хипноза за мршављење помаже да особа постане свјесна онога што је најбоље увести у своје тијело. У ствари, често иза оваквог понашања, скривене су стварне неурозе из хране или проблеми везани за анксиозност : у овом случају неопходно је интервенирати отмицом несвјесне особе из чињенице да је јело директно повезано са задовољењем задовољства.
Хипноза за мршављење: који је прави приступ
- Не ослањајте се искључиво на ДИИ, хипноза за импровизовани губитак тежине може бити изузетно штетна и опасна, како за тело тако и за ум
- Проналажење доброг психотерапеута са свим потребним акредитацијама, чувајте се обећавајућих интернет страница или "психоимпроввисати" који траже новац и обећавају чуда у кратком времену
- Запамтите да је од суштинске важности подржати побољшања у односу са храном која долази из ових менталних сугестија, са много здраве праксе: спорт, здрав живот, уравнотежена исхрана. Хипноза за сам губитак тежине не решава, морате бити стрпљиви и интегрисати се са нечим другим!
