Својства зеленог чаја



Својства зеленог чаја откривена су захваљујући Схен Нонгсхи, оцу и првом правом лекару кинеске медицине, већ 3000 година пре Христовог рођења. Овај човек се толико бринуо о благостању свог народа да је осећао ефекте свих биљака директно на себе (често ризикујући да се отрује!) Укључујући и онај чаја, биљке и својстава које је открио на потпуно случајан начин.

Истраживање у последњих 30 година показало је и на Западу да зелени чај има својства која заиста добро утичу на тело: како Гуардиан пише у чланку о истраживању својстава зеленог чаја, научници су открили да такође спречава Алцхајмерову болест. и рак, уз напомену да је учесталост ових болести у кинеској и јапанској популацији била изузетно ограничена.

Сва својства зеленог чаја

Међутим, својства зеленог чаја нису ограничена на горе наведене. Зелени чај, ако се пије редовно ( најмање једна шоља дневно, стручњаци сугеришу), спречава многе кардиоваскуларне болести (снижава крвни притисак и игра антикоагулантно деловање), регулише метаболизам, спречава настанак тумора, опекотине масти, снижава холестерол, елиминише бактерије и јача имуни систем, побољшава варење.

Зелени чај је природни производ, прави пријатељ нашег здравља, садржи: флуор, танине (као црвено вино!), Алкалоиде, сапонине, витамин Ц, тиамин, рибофлавин, ниацин, биотин, фолна киселина, витамина к, цинка, мангана, магнезијума, калијума.

Зелени чај из природних додатака флуориду: откријте друге!

Зелени чај и кофеин: занимљив однос

Али шта је тако посебно код овог зеленог чаја? Зашто сви хвале предности? Да ли садржи кофеин као и друге врсте чаја? Кофеин (или тхеине) се налази у зеленом чају, као у црном чају и кафи. Ствар је у томе да кофеин који се налази у зеленом чају делује благо на стомак него црни чај и његова активност је блажа и константна и уравнотежена током дана.

Довољно је рећи да особа која не узима кофеин ни на који други начин (кокс, кава или црни чај) може попити до 7 шалица зеленог чаја дневно.

Који зелени чај изабрати?

Постоји много врста зеленог чаја : неки су веома богати кофеином, као што су Ассам Греен или Јапански Матцха, други су лакши, попут Банцха, сви уједињени сличним терапијским својствима. У Кини постоји око 500 различитих сорти! Барут је најизвишењи кинески зелени чај на свету и Кинг Динг, који датира из 5. века, узгаја се на планини Тиан-му ("О ццхи дел циело" ) која је део биосфере под заштитом УНЕСЦО-а. Док Јапан, који је такође велики произвођач зеленог чаја, има јаку тачку у Гиокуроу : сматра се једним од најбољих зелених чајева на свету.

Занимљивости: Својства зеленог чаја овисе искључиво о врсти производње јер се од истог грмља добијају и црни и зелени чај, а кориштени листови су исти, само је прерада зеленог чаја другачија.

Зелени чај: својства, предности и контраиндикације

Рецепт за сладолед Матцха зеленог чаја

Имамгине | википедиа

Претходни Чланак

Главобоља у трудноћи, узроци и лекови

Главобоља у трудноћи, узроци и лекови

Према сугестијама АИФА (италијанска агенција за лекове) у трудноћи, терапија првог избора против главобоље је нефармаколошка терапија која углавном укључује употребу техника опуштања и масаже. Такође је препоручљиво спречити и лечити главобоље током трудноће избегавањем свих фактора околине који могу допринети изазивању или погоршању бола . Ако нефармак...

Sledeći Чланак

Фитотерапија може излечити проблеме простате

Фитотерапија може излечити проблеме простате

Како ради простата Простата је жлездани орган мушког гениталног апарата неопходан за репродуктивне функције, јер производи важну компоненту сјемене текућине. Смјештена испод мокраћне бешике, окружује почетни дио мокраћне цијеви, тј. Цјевовод који доводи до елиминације урина ван мокраћне бешике. Његова функција је да произведе течност веома сложеног хемијског састава, сперматску течност, која служи за пренос сперматозоида које...