У олиготерапији костни калцијум се користи у лечењу поремећаја фиксације калцијума и метаболизма костију, код остеопорозе, код остеомалације.
Калцијум има кључну улогу у процесу минерализације коштано-зглобног система, у многим ензимским активностима иу бројним фазама коагулације крви.
Елементи у траговима су биокатализатори који могу активирати хемијске и метаболичке реакције, неопходне за живот. Њихов недостатак изазива структурне и физиолошке промене, које се дају у правилним дозама и спречавају и лече стања дефицијенције. Присутни су у инфинитезималним количинама у свим живим организмима (у биљкама, животињама и људима). Лако се асимилирају, јер поседују молекуларну форму која не изазива акумулацију у телу, тако да нису као синтетичке дроге које делимично замењују функционисање дефицита.
Лекови се обично елиминишу кроз органе за излучивање (јетра, бубрези, плућа и кожа), док елементи у траговима улазе у ћелијско ткиво и враћају тело у стање функционалне равнотеже.
Кости: функције и функције
Кости су посебно тешки органи, промјењивог облика, густоће и величине овисно о изведеним функцијама. Узете заједно, оне учествују у формирању скелетног система, наизглед инертне структуре, али живе и обдарене бројним, веома важним функцијама.
Посебна структура тканине која их чини, даје костима четири важне карактеристике, изузетне јер их је тешко комбиновати: лакоћа, чврстоћа, тврдоћа и еластичност .
Међу функцијама које изводи скелетни систем, главна функција је подршка целом организму; омогућава кретање тела кроз мишићне контракције; врши заштитно деловање на виталне органе и друге меке делове; и представља подршку за везивање мишића и тетива .
За ове функције мора се додати важна хематопоетска и метаболичка улога : у коштаној сржи долази до стварања крвних ћелија; и кости заједно чине важан резерват минерала.
Такође сазнајте које су намирнице богате калцијем
Калцијум у траговима и његово деловање на кости
Код костију, калциј има важну улогу у њиховом расту и здрављу, јер осигурава њихову густину и еластичност . То је најзаступљенији минерал у људском телу, који се готово у потпуности налази у костима и зубима, у облику калцијум фосфата.
Њен унос је индициран за борбу против склоности каресији ; спречавање и лечење остеопорозе и менкаузалног декалцификације ; избегава феномен рахитиса током раста детета; и помаже калцификацију након прелома костију. Показује се и код проблема са ноктима, реуматизма, екцема. Калцијум је неопходан за правилан развој мишића, спречава грчеве и контрактуре. Такође стимулише ћелијски метаболизам, асимилацију хранљивих материја и производњу енергије.
Показује се током трудноће и дојења, када мајчински организам губи у зависности од производње млека. Од суштинске важности за равнотежу нервног система, неопходно је одржати нормално рад срца, контракцију мишића и нервну проводљивост. Калцијум снижава холестерол, стабилизује срчани ритам и регулише згрушавање крви и ПХ. Калцијум и витамин А: одлична асоцијација за одржавање здраве коже и спречавање настанка екцема.
Фудбал и његово запошљавање
Калцијум за кости, и њихово правилно функционисање, може се наћи пре свега у намирницама (млеко, алге, житарице, махунарке, купус, уљано семе) иу биљкама као што су коњски реп, маца и спирулина.
Код одраслих особа то је 800-900 мг дневно, док је у трудноћи и дојењу 1, 5-2 г дневно.
