3 макробиотичка средства: рецепти



За макробиотике, храна није само извор енергије, средство за задовољење физиолошке потребе: храна, у макробиотици, лечење и превенција болести .

Макробиотичка кухиња је уметнута, са својим сопственим принципима и сопственим рецептима, у комплетан систем живота који обухвата храну и животни стил у једној нераздвојној комбинацији. Стога је макробиотика конфигурирана као цела филозофија живота, заснована на дуалности јина и јанга и на ребалансу исте, репродуцирајући у себи оно што природно интелигентно ради спонтано.

У овој перспективи, макробиотички рецепти су састављени од елемената који уравнотежују енергију колико год је то могуће. Храна, у макробиотици, је такође лек за тровано тело или онај који има посебне потребе.

Постоје неки рецепти који су прикладни за употребу као лијекови и природни лијекови ; све карактерише једноставност припреме и суштинска употреба намирница.

3 макробиотичка природна средства: рецепти

Рице цреам

Први макробиотички рецепт који се може користити као лек и природни лек је крема од пиринча . Крем пиринча се лако припрема и његова једноставност је сразмерна одличним квалитетима које има.

То је снажно антиинфламаторно у цревном тракту, омогућава регулисање црева иу случају опстипације иу случају дизентерије.

Такође је користан за оне који пате од колитиса и због тога не могу увести довољно влакана са храном да би промовисали и убрзали перисталтику.

Користи се као детоксикатор јер апсорбује воду у цревима и везује за себе мисли и метале и токсичне супстанце.

Састојци :

> чаша органског смеђег пиринча

> 7 чаша воде

Припрема : припрема је једноставна; у лонцу под притиском, додајте органски браон пиринач (не заборавите га испрати пре кувања) и чаше воде. Експрес лонац је затворен и остављен да кува 2 сата на лаганој ватри. Када два сата прођу, оставите да се одмара у лонцу 1 сат, након чега се крема просијава у биљној биљци.

У случајевима када црева нису посебно упаљена, може се користити и имерзиони мешач за мешање пиринча. Може се припремити у таквим количинама да се стави у фрижидер: може се чувати неколико дана.

Крем пиринча може се конзумирати или слатким или сланим, додајући загријаној креми од соје или џема без шећера или зачина .

За време доручка фаворизује пражњење црева и за време вечере помирује одмор и пробаву.

Брза мисо супа

Као пиринач од пиринча, мисо супа је и једноставан али веома користан макробиотички лек . Конзумирана пре оброка помаже пробави .

Штавише, мисо је богат ензимима и минералним солима који омогућавају лечење цревне дисбиозе и јачање имунске одбране .

Састојци :

> шалицу воде

> 1 цм морске алге вакаме

> жлицу непастеризованог миса

Припрема : шоља воде се кува заједно са алгом вакаме, богатом минералним солима и умирујућим својствима.

Након што се вода прокуха, ватра се гаси и додаје се жлица непастеризованог миса. Топи се и пије.

Можете додати танко резани сирови лук или га можете пити без других додатака. Зими се загреје, а љети балансира знојење .

Кантен: сок од јабука и агар агар

Кантен је користан у случајевима цријевних проблема, тежине, пробавних сметњи, интоксикације, отицања абдомена, дизентерије и констипације, јер ребалансира функције цријева .

Агар агар је алга која може ублажити упалу цревног тракта, формирајући мукозну мембрану која прекрива зидове. Пије се за доручак, активира метаболизам и смирује глад.

Састојци :

> 1 шоља сока од јабуке

> пола кашичице агарног праха агара

Припрема : шољицу сока од јабуке скувајте са пола кашичице агарског праха у посуди. Када је агар агар растворен, можете га попити.

Уживајте у свом оброку и добрим природним лековима!

Мишо у макробиотичкој кухињи и 2 рецепта

Претходни Чланак

Биљни угаљ: када га користити?

Биљни угаљ: када га користити?

Шта је тачно угаљ? То је прах који се добија тињајућим дрветом као што је бреза или врба, али и од кокосових љуски, а затим се третира да би се повећала његова порозност, а тиме и његова апсорпциона функционалност. Рођена је као анти-токсична , у случају тровања храном, јер механички адсорбује и инкорпорира токсични елемент: настала маса се не апсорбује у пробавној фази и прелази у...

Sledeći Чланак

Инозитол: користи, контраиндикације, где се налази

Инозитол: користи, контраиндикације, где се налази

Уредио Вероница Пацелла, нутрициониста Инозитол се сматра делом групе витамина Б , који се такође назива Б7 , иако није витамин, јер га може синтетисати људско тело у јетри и бубрезима. Међу "инозитолима" налазимо и фитинску киселину, д-хиро-инозитол и фитин. За шта је иноситол? Поред синтезе из организма, инозитол је јед...