Можда га знамо из света суши, или од лимуна и биљних чајева, или од зачињених божићних колачића, или од пробавног кандираног воћа после укуса.

Ђумбир је сада постао прилично уобичајен на нашим столовима, због свог посебног укуса и предности у пробави . Његове друге особине су можда мање познате : аналгетици, антиоксиданти.

Али да ли је ђумбир добар и за висок крвни притисак ? Да видимо.

Ђумбир и висок крвни притисак: каква је веза?

Као и код сваког здравственог проблема, ослонимо се само на озбиљне професионалце, чак и на брзе и једноставне савјете о употреби хране или додатака.

Према интервјуу са Др. Маддаленом Леттино, шефом кардиолошког одељења Хуманитас Милан, ђумбир може бити користан у смањењу притиска, али то свакако није дефинитивни лек за хипертензију или трајну ситуацију притиска високо изнад патолошких прагова.

У ствари, дозе ђумбира потребне за добијање клинички значајних ефеката су прекомерне у поређењу са оним што се може конзумирати као храна.

Због тога ђумбир може да користи висок крвни притисак :

> Антиоксидативне супстанце присутне у ђумбиру и његова способност за вазодилатацију могу допринети снижавању притиска и подржавању других типова терапија;

> Једна од предности коју доноси ђумбир је његов зачински укус, који омогућава да се јелима дода више укуса, елиминишући или драстично смањујући количину соли, за коју знамо да је непријатељ притиска;

ђумбир је антикоагулант: може помоћи у смањењу стварања крвних угрушака који могу зачепити артерије и допринети повећању крвног притиска (високог крвног притиска).

Прочитајте и инфузију ђумбира, погодности и користи >>

Изнад притиска: користи од ђумбира

У биљци ђумбира интересантан део са здравственог становишта је корен, или ризом, споља смеђе и жуто изнутра. Овде, у ствари - за биљке које су старе најмање 5 месеци - супстанце које имају благотворан утицај на људски организам .

Захваљујући својствима ових антиоксидантних, умирујућих супстанци које ублажавају бол, то су највеће користи које можемо добити од ђумбира :

> Помоћ при варењу и ублажавању болова у стомаку . У ствари, ђумбир има опуштајуће дјеловање на гастроинтестиналне мишиће; смањује отицање абдомена;

> против мучнине чак иу случају болести мучнине : болест аутомобила, морска болест и болест путовања;

> природно средство против болова. Ђумбир је користан за ублажавање менструалних болова, неуралгије, упале грла и сезонских обољења;

> помаже у избацивању слузи и слузи .