Хромотерапија са етеричним уљима



Хромотерапија са етеричним уљима

Хромотерапија је природни лек који користи светлост и стога боје да би пружио психофизичку добробит. Један од начина да се искористи потенцијал боја је да се користи хромотерапија коришћењем етеричних уља.

Етерична уља су сложене ароматичне смеше које се састоје од испарљивих органских супстанци. Ове супстанце се екстрахују из цветова, плодова из листова или стабљика многих биљака, кроз процес дестилације, који се одвија или помоћу растварача или притиском на саме биљке. Биљке из којих се издвајају етерична уља хватају сунчеву светлост, а самим тим и хроматске вибрације свих боја ириса. Свако етерично уље ће стога бити карактеризирано једним или више хроматских нота. Свако уље има своју специфичну боју .

Боја је једна од карактеристика етеричних уља. Остале су опште карактеристике етеричних уља:

  • Изузетно су нестабилни
  • Карактеристичан мирис назван АРОМА има мирис
  • Њихова конзистенција је углавном течна и масна
  • На видику могу бити боје, али и безбојне
  • Њихов укус је интензиван, оштар и зачињен
  • У води су једва топиви, али га успијевају импрегнирати својом аромом. Напротив, високо су топљиви у масним супстанцама као што су биљна уља и бутери, као иу другим супстанцама природног порекла као што су глина, со, млеко, мед.

Физиолошка својства која се научно приписују есенцијалним уљима су различита, испод је списак неких, на пример: АНТИСЕПТИЦ (бергамот, еукалиптус, лаванда); АНТИВИРАЛНО - ИМУНОСТИМУЛАНТ (уље чајевца); ФЕББРИФУГО (еукалиптус, камилица, матичњак, бергамот); ЕКСПЕЦТОРАНТ (еукалиптус, сандаловина, бергамот), али поред ових постоје и многи други који се понашају, утичу, стимулишу, умирују функционисање сваког појединачног система тела. И управо због карактеристике великог потенцијала на сваком појединачном систему тела или тела, респираторног система, дигестивног система, система циркулације, коже, увек је потребно да се придржавају савета и доза које предлажу компетентни људи.

Свако етерично уље има специфичне врлине, које га чине посебно погодним за специфичне поремећаје и са циљаним циљевима.

Индикације употребе етеричних уља су бројне: могу се користити и за спољашњу употребу и за интерну употребу (у потоњем случају с опрезом, с обзиром на њихову високу концентрацију активних састојака).

ОСНОВНА УЉА - СПОЉНА УПОТРЕБА

Једна од употреба етеричних уља за здравље и љепоту тијела је купање или туширање, гдје ће уља имати двоструки пут апсорпције : кожа - помоћу дилатираних фоликула због врућине, и кроз инхалацију кроз водена пара. Бићемо у могућности да креирамо ароматичне купке, прилагођене, специфичне за сваку нашу потребу: на бази етеричног уља можемо креирати, на примјер, РЕЛАКСИНГ купку користећи горку наранџу, бергамот, ружичасти гераниум. Ако се уместо тога одлучимо за ТОНИНГ купку, најпогоднија уља су: ветивер, еукалиптус. За купатило АНТИ-ЦЕЛЛУЛИТЕ, избор ће бити између смреке, ангелице, ружмарина и лимуна .

Етерична уља су такође идеална за масаже. Кожа је савршен носач за њихову апсорпцију. Ако намеравамо да користимо етерична уља на овај начин, пожељно је да разриједите једно или више етеричних уља у креми или, још боље, у маслиновом уљу поврћа попут бадемовог уља, или уљем од грожђа, уљу јојоба. Дозирање може варирати од 50 до 100 капи етеричног уља на 100 мл уља за масажу. Имајући у виду високу концентрацију есенцијалних уља, пре употребе добро је направити мали тест толеранције на кожу, наносећи капљицу на кожу, како би се утврдило да не изазива нежељене реакције као што је алергија.

Могуће је појачати ефекат боје у масажи додавањем, поред етеричних уља, обојених пигмената природног поријекла, неотровних.

Друга спољна употреба етеричних уља је инхалација . Довољно је да додате неколико капи у посуду са веома топлом водом и удахнете балсамичне паре које се ослобађају. То је древни лек који су некада користиле наше баке, које су, у случају прехладе и кашља, изазвале фумигације, очистиле дишне путеве, ослободиле се загушења и очистиле нос, раствориле слуз. Показало се да је овај лек веома ефикасан и да смањи досадне симптоме прехладе, али и да поправи поремећаје који проистичу из претеране употребе која се понекад састоји од климатизације или грејања у собама. У овом случају најприкладнија етерична уља ће бити нпр. Еукалиптус, тимијан, бор, цајепут, лаванда.

Такође се може добити извођењем суве инхалације, сипањем неколико капи етеричног уља на марамицу и дубоким дисањем.

Фумигације су такође индиковане за лечење нечисте и акнеичне коже . У ту сврху најприкладнија етерична уља знају етерично уље тимијана, лаванде или лимуна, али најприкладнији је свакако дрво чаја које има снажно антибактеријско дејство. Ово уље се такође може нанети директно на кожу помоћу крема или гелова, у проценту од око 10%. Чајно дрво је такође антифунгално и антивирусно, тако да се може користити иу случају микозе коже и ноктију, као и код локалних додира против хладноће, против којих је веома ефикасан.

Други начин да се удахне предности етеричних уља је употреба дифузор есенција за дисање користи, такође прочишћавање и парфимисање околине. Помоћу ове методе, не само да се околина пречишћава, већ и одабиром најприкладнијег етеричног уља могуће је уклонити и инсекте као што су комарци и мољци. За ову врсту употребе најпогоднија етерична уља су Цитронелла, Геранио, Теа Трее. За парфем соба најприкладније етерична уља су наранџа, цимет, лимун, лаванда, ружа, вербена која ће се користити нарочито у хладној сезони.

ОСНОВНА УЉА - ИНТЕРНА УПОТРЕБА

Етерична уља се такође могу прогутати, користећи их за окус маслиновог уља, претварајући га у одличан и увек другачији зачин. У овом случају најчешће назначена етерична уља ће бити: ружмарин, мајчина душица или мажурица, мента, лимун или поморанџа, коморач, анис, коријандер, ружмарин, ђумбир, који се користе за интерну употребу користи пробавном систему.

Они су индицирани у случају отицања желуца и слабе пробаве, и побољшавају функције јетре. Етерично уље менте је индицирано за халитозу, мучнину, болест аутомобила. Посебно у случају интерне употребе етеричних уља, с обзиром на њихову концентрацију и потенцију, неопходно је да се савјесно придржавају прописаних доза, јер код прекомерних доза могу имати контраиндикације и штетне ефекте.

Треба поменути и утицај који етерична уља имају на психичке функције:

- Са ароматерапијом, емоције, памћење и осетљивост су укључени кроз перцепцију мириса.

- Етерична уља утичу на емоције и дају еуфорију и срећу, такође делују на понашање, умјерени апетит, ослобађају сексуалне хормоне, смањују стрес и смањују нивое физичког бола.

На који год начин желите да користите хромотерапију употребом етеричних уља (масаже, купке, дифузије, ...), како за лечење физичке или емоционалне нелагодности, битно је "знати језик боја, тј. Знати да свака боја има различите особине у утицају на одређени психолошки или физички аспект.

Под тим мислим на црвену и плаву боју ће имати различите карактеристике између њих, тако да угушим стање агитације користит ћу етерично уље које га одабире међу БЛУ, напротив, ако постоји ситуација физичког и менталног недостатка, прибјегавам употреба црвеног уља.

Претходни Чланак

Сциаталгиа у трудноћи, шта да радим

Сциаталгиа у трудноћи, шта да радим

Ишијас је упала бедреног живца; бол се налази на задњем делу бутине, али може зрачити према горе, утичући на глутеус и кук, и на доле, утичући на теле, а понекад и на стопало. Она се доживљава као веома интензиван трзај који отежава ходање и може бити веома ограничавајући. У трудноћи је ишијас широко распрост...

Sledeći Чланак

Акупунктура и гастроезофагеални рефлукс

Акупунктура и гастроезофагеални рефлукс

Израчунато је да у западним земљама најмање једна особа од пет особа пати од симптома гастроезофагеалног рефлукса најмање једном недељно. Класични симптоми су ретростернално паљење и регургитација киселог материјала у грлу, који се јављају чешће ноћу или након оброка. Само ови симптоми могу досегнути такав интензитет да постану заиста исцрпљујући, узрокујући ноћне поремећаје који озбиљно мијењају квалитет сна, као и ограничења у свакодневним активностима. Постоји и низ поремећаја, такозван...