Тајни састојак за рецепте природне лепоте

Мистериозни састојак који ћемо додати да би имали одличне рецепте природне лепоте је знање : једино ако познајемо себе, своје тело и његове потребе, можемо да идентификујемо лекове и лекове који заиста треба да остану у свом најбољем издању. Шта је заправо љепота ако нисте добри и здрави са собом, изнутра и извана? Познавање значи и знати како разликовати и вредновати особине свих елемената које имамо и разумјети како наше тијело реагира на њихов контакт, с обзиром да смо сви мали свјетови, различити једни од других.

Ови производи, што су ближе нама и природни и што их више чине заиста добри и способни су да створе природне рецепте лепоте ефективне током времена. Ми смо производ контекста у коме живимо, наше тело и наше ћелије се формирају у одређеној тачки на земљи: важно је да се вратите у њега, са сваким акцијама које свакодневно радимо, без одласка далеко или према хемијским третманима, неприродно или скупо., да би коначно повратили наше благостање.

Рецепти природне лепоте када једемо

Пажња и брига о телу почињу са добром и здравом прехраном. Данас имамо велики број доступних састојака који нам омогућавају да активирамо љепоту која је у нама кроз комбинације природних рецепата. Али нису сви они заиста толико потребни и прије свега добри за здравље. Као што Французи кажу да морамо "направити три ", направити избор, свјесни. Производи које конзумирамо за ову намену је добро да су што ближе, како у простору тако и током времена. Они су, дакле, сезонски производи, са кратким ланцем, и који нису отишли ​​широм света да би дошли на наш сто. Ако мислите да у последње време можете да ризикујете да пронађете клонирано месо у супермаркету, морате да посветите више пажње него икада ономе што заврши у вашим зубима и стомаку, да кажете да сте природно здрави.

Морамо научити да кажемо да љепоти која се рађа и расте кроз природне рецепте који имају као основне производе намирнице ( месо, поврће, јаја, млијечни производи ) које знамо, које продају фарма или фарма у близини куће, или да смо ми сами имамо прилику, култивишемо се у башти или, ако купујемо, имамо сертификовано порекло, колико је могуће италијанско, колико год је могуће органско.

Рецепти природне лепоте када се крећемо

Физичка вежба увелико доприноси нашем благостању, а самим тим и нашој унутрашњој и спољашњој лепоти: она је стога једна од најцењенијих и опипљивих резултата, међу природним рецептима за нашу лепоту. Добро обављање дневне вежбе, од трчања, до јоге, до пливања, до гимнастике, свакако доприноси да се осећамо боље. Пре свега физички: обучавањем најраспрострањенијих мишићних трака, заједно са дубљим, са растезањем, на пример, помажете да везивно ткиво буде уједињено и активно. Резултат је да су делови нашег тела компактнији, дакле складније лепши. Мишићни систем такође представља систем приоритета: када се активира, други системи, сензорни, когнитивни и перцептивни систем, на пример, су у стању релативног блока, јер је ово стање повезано у несвесном са извршавањем важних акција за опстанак, као што су у прошлости мишићи коришћени за бекство, напад, потрагу за храном или сексуални партнер или чак гнездо. Резултат овога? Значајно смањење стреса, које изазива анксиозност и чини ружна лица и тела. На крају, размислимо о лепој шетњи на отвореном, у планинама или на селу, колико се осећамо добро: у ствари балансира активност две хемисфере мозга, производећи ендорфине . Потпуна интеграција и комплементарност ума и тела за постизање добробити дефинитивно је демонстрирана психонеуроендокриноимунологијом.

Природне рецепте за љепоту када помислимо

"Ништа није у интелекту који није био први у чулима", тврди Аристотел. Здрав храм има здраво срце, хармонија тела и ума иду руку под руку, прожимају се и утичу једни на друге. Рецепти природне лепоте не могу да пропусте да укључе предмет који указује на важност духовне лепоте и здраве мушке одеће, а ум је здрав када прима ток позитивних мисли и стално ради како би нас осетио што је најбоље за нас . Многи аутори, као што је Антхони Де Мелло, помогли су нам да схватимо шта је била оријентација позитивних акција, али стварност је да сваки појединац само добро и темељно слуша, имплементирајући тако лични облик медитације, посвећујући му време, он заиста разумије шта може допринијети његовој властитој добробити не само интелектуалној, већ и духовној. На тај начин се може еманирати лепота и светлост, а особа је свјесна властитог потенцијала на 360 ступњева.

Имаге | моонстарсандпапер.блогспот.цом