Бергамот за холестерол: користи и употреба



Енглези воле Еарл Греи Теа и можда то знамо само за то; уместо тога бергамот је плод са више својстава.

Његове здравствене користи су сада доказане научним истраживањима.

Поготово у борби против холестерола , он је прави шампион. Хајде да заједно истражимо предности и користи бергамота за холестерол.

Бергамот за холестерол: бенефиције

Бергамот је типична калабријска биљка , чак и ако до сада постоје култивације широм света .

Временом су се сакупиле традиције, рецепти и научне студије да би показали вишеструке благотворне ефекте бергамота, пре свега, у облику есенцијалног уља и сока, на људско здравље.

Доказана ефикасност је против високог холестерола ; у ствари, сок бергамота садржи две супстанце фамилије флавоноида (есперетин и нарингенин) које имају исти анти-холестеролски ефекат као синтетички лекови ( статини, са различитим споредним ефектима), али без нуспојава потоњег.

Молекули као што су статини у телу инхибирају ензим хепатичну редуктазу која промовише синтезу холестерола у јетри. Због тога бергамот помаже у смањењу укупног нивоа холестерола .

Али има још. За механизме који тек треба да се проуче, давање сока бергамота, поред смањења укупног нивоа холестерола, доприноси смањењу нивоа ЛДЛ у крви ("лош" холестерол) и повећању нивоа ХДЛ ("добар" холестерол). ). На тај начин помаже у одржавању здравих крвних судова, помажући у спречавању кардиоваскуларних поремећаја .

Бергамот за холестерол: користити

Бергамот се широко користи у прехрамбеној индустрији, у гастрономији и ... у кухињама многих мајки Италије.

Употреба бергамота за контролу нивоа холестерола је изнад свих ових:

  • Екстракт чистог бергамота (есенција): користи се као ароматерапија, у дифузору, и за унутрашњу терапију, 1-2 капи разблажене у води, далеко од оброка;
  • Плод: у обилним и честим дозама може бити ефикасан за осетљиву контролу холестерола;
  • Сок: најбоље је користити за постизање највећег ефекта против холестерола . Клиничке студије су спроведене давањем 50 цц сока бергамота у току једног дана, између оброка, током 60 дана.

Пажња на до-ит-иоурселф : у случају антикоагулантне терапије или других фармаколошких терапија, увек је боље да питате свог лекара за савет, да избегнете нежељене ефекте и негативне интеракције.

Откријте фитотерапијску употребу бергамота

Претходни Чланак

Хелицхрисум: својства, употреба, контраиндикације

Хелицхрисум: својства, употреба, контраиндикације

Хелицхрисум ( Хелицхрисум италицум ) припада породици Астерацеае . Познат по антихистаминским и антиинфламаторним својствима, користан је за лечење алергија и кожних поремећаја . Хајде да сазнамо боље. Својства хелицхрисума Цветне врхове хелицхрисума користе се у фитотерапији у третману алергија, које погађају дисајне путеве ...

Sledeći Чланак

22. април слави Дан планете Земље 2016

22. април слави Дан планете Земље 2016

22. априла обиљежавамо Свјетски дан планета Земље, Дан планете Земље , који је највећи заједнички догађај повезан с Планетом и околишем. Дан планете Земље укључује скоро 200 земаља широм свијета сваке године и до милијарду људи. Сваке године, органи, удружења и поједини грађани промовишу низ активности како би сви били свјесни заштите планете, а низ пројеката се имплементира и дијели. И шта ћете учинити? Мо...