Деца могу да пате од анксиозности, баш као и одрасли. Анксиозност код деце може имати различите узроке и различите форме, а најчешће се ради о анксиозности раздвајања, школској анксиозности или другим контекстима, на пример спортским активностима, које их подвргавају некој врсти анксиозности. ”, И анксиозност због потешкоћа у односу са вршњацима или одраслима.

Када заиста можемо говорити о анксиозности код дјеце?

Страх је нормална сензација, код одраслог као код дјетета, и мора се разликовати од тјескобе. Одрасла особа, или стога , има тежак задатак да прати психолошку добробит дјетета, покушава да протумачи, да разуме, да прави разлику између нормалних страхова и стварних и одговарајућих брига .

Трогодишњак који се боји чудовишта највјероватније пролази кроз нормалну фазу развоја; десетогодишњи дечак који се ујутру, пре одласка у школу, систематски жали на болове у стомаку или главобољу, вероватно прелази кроз период стварне анксиозности.

Школска анксиозност код детета

Школска анксиозност је једна од најчешћих код деце. Разлози и трајање болести могу бити различити. Деца која се у школи суочавају са анксиозношћу тек су првих неколико дана, а други који је носе са собом током школске године.

Понекад је анксиозност у школи проузрокована лошим односом са неким наставницима или са неким колегама, али то може бити и због унутрашње нелагоде дјетета, које се осјећа несигурно или се осјећа лоше одвојеном од породице.

Без обзира на узрок, родитељ има задатак да прати ову анксиозност, тумачи разлоге и нуди своју подршку детету, да му помогне да добро живи у школском искуству. Пријетње и приговори нису од користи, штавише, они су контрапродуктивни; прва ствар коју треба урадити је да покушате да разумете разлог за анксиозност и да делујете у складу са тим како бисте помогли детету да га превазиђе .

На пример, ако схватимо да је узнемиреност детета последица ситуација које се дешавају у школи, суочићемо се са наставником или менаџером да заједно разумеју како да се носе са проблемом.

Школа, након породице, је најважнији контекст за когнитивни и бихевиорални развој дјетета и дијалог између школе и породице треба бити константан. Ако је дијете забринуто због других разлога, на примјер, то је раздорна анксиозност или због осјећаја несигурности, најбоље што можемо учинити као родитељи је да стојимо поред њега показујући му сву нашу љубав и покушавајући му помоћи да повећа самопоштовање.

Раздвајање анксиозности код детета

Одвајање од родитеља је један од најтежих изазова за дијете. Упечатљив пример је оно што се дешава пред школом, посебно у вртићу и посебно у првој години, када се деца са очајничким плакањем, која не желе да се одвоје од родитеља, могу посматрати.

Мало анксиозности у одвајању је нормално, посебно у првим данима школе, а посебно код млађе дјеце, али се мора водити рачуна о томе да се она на прави начин ријеши, како би се избјегло да се претвори у прави анксиозни поремећај. Шта можемо да урадимо? Од суштинске је важности, на пример, бити спокојан, јер мајка или отац забринути у време постављања даље хране страх детета.

Такође је важно како се понашамо као код куће и како се односимо према дјетету опћенито : мазити га, стварати увјерљиве ритуале, изрезати неколико тренутака да би били заједно и како би се осјећали сва наша љубав и пажња .

Љубав и подршка родитеља су магијско оружје и могу чинити чуда против анксиозности код дјеце.