Кафу, гинсенг кафу или гинсенг или чак пице гинсенга ?
Да видимо које су карактеристике сваког, својства и ефекти на организам.
Гинсенг кава и њена својства
"Гинсенг кава" се добија из корена гинсенга , без додавања кафе . Са овом врстом пића можете имати користи од свих својстава гинсенга који се састоје од:
1. смањити осјећај глади и олакшати варење;
2. учинити више будним, пажљивим и фокусираним;
3. побољшати меморију;
4. ублажити умор и побољшати перформансе;
5. повећава отпорност на замор;
6. смањити осећај анксиозности и може бити од помоћи у депресији;
7. оспособити да се одупре било каквом стресу;
8. енергизовати и стимулисати имуни, ендокрини и нервни систем.
Гинсенг је најефикаснији адаптоген у свету; постоје различите сорте и избор висококвалитетног састојка зависи од контролисаних култура које гарантују његове користи.
Главно дјеловање као адаптоген је способност да тјело реагира позитивно на стресне догађаје и ситуације било које природе (еколошке, физичке, емоционалне, итд.).
Делујући и на хормонски ниво и на утицај на друге телесне области, способан је да модулира и активацијом и енергизацијом тела и седацијом и дистензијом.
Овај механизам је типичан за адаптогене који, у зависности од субјеката који га користе и када га узимају, могу активирати или смирити одговор организма.
Гинсенг, пун енергије против исцрпљености
Кафа, пице гинсенга и кафа од гинсенга: разлике
Кафа коју свакодневно пијемо широм Италије је пиће добијено од печења и печења зрна кафе, Цоффеа Арабица .
Ово пиће се обично припрема код куће са апаратом за кафу иу баровима са апаратом за кафу, почевши или од праха кафе или од целокупног млевеног зрна .
Процес екстракције захтева кипућу воду која импрегнира прах млевене кафе и омогућава активним састојцима да изађу у пиће. Међу најпознатијим супстанцама у кави се сећамо најпознатијег, кофеина .
Уместо тога, гинсенг напитак са поступком децоцтион се добија од Панак гинсенг биљке, поријеклом из хладних азијских или сјеверноамеричких земаља, стављањем корена Гинсенга, сушеним и понекад пулверизираним, у води и на ватри до кључања, и кувајте најмање 15 минута.
Када је топлота искључена, течност остављена да се одмори још 15 минута се филтрира. Ово пиће садржи многе активне састојке са здравственим учинком, као што су гинсенозиди са адаптогеним деловањем . Укус овог пића је испрва интензиван и горак, али онда ослобађа угодно слатки и пуномасан ретроокус.
Коначно, кафа од гинсенга је алтернатива "модерној" кафи која је произведена стварањем мешавине кафе и гинсенга .
У ствари, ова смеша садржи кафу са додатком праха корена гинсенга ; међутим, често се додају друге супстанце које би се боље избегавале да би производ био што природнији.
У овом пићу наћи ћемо како активне састојке кафе (кофеин) тако и гинсенг који се спајао може бити превише јак за неке субјекте.
Ефекти кафе
Кафа садржи супстанце са нервним ефектом као што је кофеин које делују на нервни систем и могу довести до зависности и зависности. Дјеловање на живце може довести до нервозе, раздражљивости, тахикардије до срца, несанице или депресије .
Иако кава има неколико корисних својстава на својој страни, још увек је то пиће које треба држати под контролом у количини и препоручљиво је да не пређе 3 чаше дневно, поготово ако додате исте ефекте као и остале намирнице попут чоколаде и чаја.
Ефекти гинсенга и гинсенга пију
Пије гинсенг и кава гинсенга могу се безбедно користити за њихове користи чак и ако је потребно проверити количине .
У сувишку или у комбинацији са другим пићима као што је кава са деловањем на нервин може изазвати аритмије, раздражљивост, несаницу, осип, главобоље и дијареју .
Штавише, не препоручује се трудницама и онима који су превише подложни и нервозни да их узму.
