Ресвератрол: да ли је заиста ефикасан?



Ресвератрол је супстанца која потиче од различитих биљних врста са антиоксидативним и заштитним својствима кардиоваскуларног система.

Али како је овај лек откривен уобичајен за многе врсте, укључујући бобице грожђа и, изнад свега, да ли заиста функционише?

Ресвератрол и вино: француски парадокс

У том смислу морамо говорити о француском парадоксу, корисном за разумијевање како смо заинтересирани за ресвератрол. Разлог томе је истраживач Серге Ренауд који је покренуо студију о повезаности између високе потрошње животињских масти и учесталости кардиоваскуларних болести са смртоносним ефектима.

Узорковано је неколико земаља које су потврдиле везу између прехране богате мастима и коронарним болестима, осим у Француској, са стопом смртности много нижом од осталих испитаних.

Будући да је конзумација вина у Француској била статистички супериорна у односу на посматране узорке, два научника су почела да траже коју супстанцу садржану у вину може да делује као баланс на злоупотребу животињских масти и идентификовао ресвератрол и његове савезнике.

Дакле, идите за црно вино са гарганелом? Апсолутно не, и зато што врлине вина тече по оштрици и прелазе да би се холестерол и триглицериди држали под контролом не враћају нашу јетру!

А количина ресвератрола која се уводи да би се одржале вредности повезане са масноћом и протеинском исхраном треба да буде посебно висока, причајмо о литрима вина дневно !!!

Ерго, сам француски парадокс је прилично смешан и нетачан иако је помогао да се скрене пажња на ресвератрол.

Да ли је ресвератрол ефикасан?

Научне студије су показале да ресвератрол има позитиван ефекат на коронарни систем обављањем делотворне "акције скавангера", али се не може узети кроз вин о. Другим речима, добра чаша црног вина са оброцима не активира својства ресвератрола.

Морамо се ослањати на суплементе који садрже довољну дозу ресвератрола да би заштитили наше срце .

Не постоји табела са утврђеним параметрима, такође зато што зависи од састава додатка, ако је у синергији са другим антиоксидантима, или ако је ресвератрол изведен из природних лекова богатијих од грожђа као што је полигон цуспидатум, вишегодишња зељаста биљка чији се коријен користи, а садржај активног састојка је 400 пута већи од садржаја грожђа.

На тржишту можемо наћи дозе које осцилирају између веома удаљених крајности, од 25 до 200 мг!

Полигонум Цуспидатум и Ресвератрол

Овај суви корен екстракта је ефикасан извор ресвератрола, и указује се на:

> Хипертензија

> хиперхолестеролемија

• гастроинтестиналне болести као што су гастритис и констипација

Ресвератрол делује у синергији са другим принципима присутним у биљци: емодин и полидатин и чине га ефикасним леком који спроводи антитромботичну активност, јер инхибира агрегацију тромбоцита, снижава ниво холестерола и триглицерида, снижава крвни притисак и поспешује вазодилатацију, стимулише имуни систем.

Претходни Чланак

Природна шминка за до-ит-иоурселф нову годину

Природна шминка за до-ит-иоурселф нову годину

Како би изгледала новогодишња шминка ? Светлуцава, светла и очигледно природна! Хајде да видимо како да направимо три природна производа за шминкање који ће показати последњу ноћ у години. Пјенушави прах за лице, тијело и косу Овај прах се наноси четком на кожу лица и тела и даје блистав додир лицу природним маке-упом чак и за Нову годину. З...

Sledeći Чланак

Предности јоге за мозак

Предности јоге за мозак

Ми се бринемо о физичкој кондицији, боре, исхрани; бринемо о нашем изгледу, од косе, ноктију, до депилације. Ипак, често се мало пажње посвећује нечему много важнијем и одлучујућем за наше постојање: мозгу . Добро читање, интелектуална активност, креативни хобији и отворени простори су неки од начина да се мазите и одржавате активним. Јога би свакако требало да им се д...