Хранимо ли кожу довољно?
Постоји много фактора против којих је потребна заштита наше коже: загађење, сува и сува или хладна клима, излагање сунцу, ветар, оштећења узрокована лошом исхраном, психосоматски поремећаји као што су приштићи и акне различитих типова. Кожа је тај орган који нас брани, та природна баријера коју и ми морамо поштовати и штитити, тако да нас она може заштитити.
Далеко од тога да је чисто естетски дискурс и елиминација класичних бора, лечење коже на природан начин је добра и здрава навика да се поставља из дана у дан, кроз чишћење, исхрану, одмор, практично лек од дубине до сјаја на површини. Да нас упознају и подрже у потрази за природном лепотом, поред хране и крема, помажу нам и многи додаци за кожу, који се могу припремити код куће природно или купити у биљној медицини, у облику капсула, етеричних уља, сирупи и биљни чајеви. Ми знамо њихове композиције блиско.
Додаци за кожу: које изабрати?
Постоји много производа и додатака за кожу на тржишту. У тако великом свету, откријемо шта они могу учинити за нас.
Додаци за кожу на бази чичка, маслачка, артичока : ови додаци гарантују залиху природних активних састојака корисних за пречишћавање, фаворизујући физиолошке процесе хидро-липидне замене за одржавање здравља коже. Лако се могу наћи у капсулама.
Додаци за кожу на бази бораге : помажу у спречавању старења и суве коже, одржавају кожу меком и здравом. Ако се екстракт исландског лишаја дода у уље боражине, такодје се додаје акција смањења унутар свих оних процеса који олакшавају абнормалну производњу себума и формирање комедона.
Додаци кожи на бази семе уља црне рибизле, екстракт парадајза, рибље уље, омега 3 и 6, ликопен, витамин Е и витамин Ц. Ови додаци помажу у реактивацији производње церамида изнутра, тако да су "реконструктивни", јер учествују у тим процесима кохезије између ћелија дермиса. Посебно, витамин Е је користан за борбу против слободних радикала и, заједно са витамином А, игра улогу антиоксиданата. Витамин Е је једнако важан за борбу против знакова које оставља псоријаза и тамне старосне пеге.
Додаци за кожу на бази лаванде : цветови лаванде, екстраховани у капсулама или узимани у облику биљног чаја, обављају антисептичко одбрамбено деловање против инфекција, способних да елиминишу штетне бактерије из коже и тела. Цвеће се може додати и салатама, десертима и главним јелима.
Можете сазнати више о својствима и контраиндикацијама чичка, биљке која је пријатељска за кожу
Додаци за кожу на бази календуле : невена је антиинфламаторни, антисептички и адстрингентни додатак; ефикасно смирује надражену кожу и смањује упалу; даје кожи меки изглед јер дубоко влажи. Невен може бити узет у сувом екстракту иу биљном чају, чинећи прекрасно цвеће сувим код куће.
Додаци за кожу на бази алкемије : Алхемичара долази у игру да пружи руку кожи која је поремећена менопаузом и хормонским факторима. Још један период у коме је кожа изложена изазовима хормона је адолесценција, чак иу овом добу може бити корисно интегрисати се са алхемилијом као нормализацијом мешане коже или тежњом да се увећа. Ова биљка такође побољшава циркулацију и еластичност коже.
Додаци за кожу на бази камилице: камилица је један од најбезбеднијих биљних додатака, може се користити дуже време. Смирује упаљено ткиво коже, а корисно је иу третману кожних болести које су резултат хормонских промјена, као што је трудноћа.
Додаци за кожу на бази алое вере : Клеопатра је користила као еликсир младости, у Африци га зову "дар неба" и сматрају га драгоцјеном робом. Алое садржи ацеманан, полисахарид, који убрзава формирање фибробласта, ћелије које стимулишу синтезу протеина, као што су колаген и еластин, чинећи кожу мекшом и еластичнијом.
