Када говоримо о крииа иоги, често завршавамо причу о Парамаханси Иогананди, чувеном индијском гуруу познатом широм света за своју књигу "Аутобиографија иогија" ; он је учинио да крииа иога буде позната великим масама, чинећи да она изађе из индијских ашрама да би је однела на Запад 20-тих година прошлог века.

Али очинство, ако га желимо назвати крииа иога, није приписано Иогананди, и морамо се вратити читавом низу мајстора: од Шри Иуктесвар Гири се враћа на Лахири Махасаиа до Махаватара Бабајија, легендарне фигуре .

То је заиста Лахири Махасаиа који се присјећа бесмртног рисхи ​​Махаватара Бабајија и научио врло древну знаност о крииа иоги.

У ствари, чини се да је ова легендарна инкарнација о којој има врло мало документованих трагова ништа друго до инкарнација самог Шиве. Сам Шива је тада изабрао бенгалског гуруа Лахирија Махасаиу да оживи древно знање изгубљено у време Ришија Патањалија, једног од оца класичне јоге.

Крииа иога тоолс

Управо око двадесетих година, пре око стотину година, крииа иога је поново видела светлост, јавном церемонијом са којом је Иогананда покренуо стотине људи са овом науком.

Од тада се крииа иога сматра дисциплином заснованом на систему медитација да би се убрзало откривање себе, унутрашњег раста и ослобођења .

Према Иогананди, крииа иога је најефикаснији инструмент за постизање јединства са Божанским. Крииа иога користи не само медитацију, већ различите инструменте ортодоксне и класичне јоге, као што је пранајама или контрола дисања (и стога прана, витална енергија), употреба мантри и мудри, асана или фиксних положаја. и систем нивоа људске структуре и свемира који је прилично сличан оном раја јоге као што су нам Патањђали и Вивекананда предали.

Пречишћени ум

Крииа иога има псеудо-религиозни аспект, у коме се обожава фигура гуруа и постоје иницијације и друге церемоније.

Поред ових аспеката, свакодневна пракса се састоји од различитих вјежби за прочишћавање ума, кроз које унутарње биће усмјерава унутарње енергије, укључујући кундалини, кроз различите чакре.

Практичније, прочишћени ум постаје директно средство атмана, душе и води неопходне енергетске револуције за ослобођење бића.

Тајне космичке животне енергије

Али не само ум је срж крииа иоге . Као што је поменуто, положаји и дисање имају за циљ да пробуде виталну енергију и свест о себи везаном за њега.

Само умирени, прочишћени ум у контакту са атманом може управљати пробуђеном животном силом. Најновији мајстори крииа иоге, са језиком сличним научном, објашњавају како различите технике позитивно утичу на мозак и на буђење неких његових способности .

Са терминима који се разликују од израза крија иога гуруа пре једног века, они објашњавају како се кроз ову древну и модерну науку истовремено може убрзати људска еволуција, како је овај метод откривен и систематизован од стране древних индијских јогија, како су свесни енергије живота и космоса и како крииа иога може водити натраг до тог знања кроз мир доведен у ум са тишином која прати контролу над дахом, употребом мудри и мантри, и неким чудним церемонијама (пуја) ).

Човек не може импровизовати крииа иога мајсторе, хијерархијски ланац мајстора се враћа директно Махаватар Бабајију, спуштајући се до Парамахансе Иогананде и његовог ученика Свами Крииананде, који је Иоагананда сам овластио да пренесе технике крија. Сви крииа мајстори потичу из ове лозе и морају бити препознати, иницирани и овлашћени.

Ако немате учитеља у близини или крииа иога центар, постоје онлине курсеви и књиге посебно дизајниране за оне који желе приступити овој јоги.