Лековито биље против несанице



Валериана, Есцолзиа, Авена сатива и Пассифлора. Четири лековите биљке повезане са здрављем и посебно су назначене у борби против несанице. Хајде да откријемо један по један.

- Валериан

Валериана је биљка која подстиче спавање пар екцелленце. Мајестиц, елегантна биљка, са евокативним именом: појам " валеријана " потиче од латинског " валере = имати снагу", вероватно у односу на чињеницу да ова биљка пружа добро здравље. Лечи све нервозне поремећаје, снижава крвни притисак, смирује спастичне болове, поспешује варење . Корисна код несанице која је праћена менструалним болом или упорним и дуготрајним стањима анксиозности. 40 капи мајчинске тинктуре је довољно за 45 минута пре спавања. Ова биљка се такође користи за манифестације анксиозног типа као што су напади панике, стања анксиозности, тремор, грчеви у трбуху или напади анксиозности.

Откријте и особине тинктуре мајке валеријане

- Есцолзиа

Фабрика Есцолзиа, пореклом из Калифорније, припада породици Папаверацеае. Сцолзиа има седативну и хипноиндузивну акцију. Шоља после вечере у облику инфузије или капи мајчинске тинктуре есцолзиа (30-50 капи пре спавања) или небулизованог екстракта (300 мг увече). Биљка је први пут сакупљена у близини Сан Францисца од стране Адалберта Цхамиссо-а који је желио ово откриће посветити свом сапутнику и шефу знанствене експедиције, која се одржала у Америци почетком КСИКС вијека, ЈФ Есцхсцхолтз, руски ботаничар и ентомолог. Почетком 1800-их, Есцолзиа је стигла у Европу као декоративна биљка, а њене терапеутске врлине су такођер цењене. Посебно је погодан за те поремећаје спавања праћене грчевима и боловима у мишићима, управо зато што има повољне ефекте на микроциркулацију и флавоноиди који се у њему налазе испољавају спазмолитичко дјеловање.

Такође сазнајте како да излечите несаницу исхраном

- Авена сатива

Авена сатива : седатив, погодан у трудноћи, је биљка која се одмах присјећа Морпхеуса, индицирана је за тешке пушаче или конзументе алкохолних пића који пате од проблема с несаницом због ових порока. Узмите 60 капи мајчинске тинктуре 45 минута пре спавања. Авена сатива је такође индикована у случајевима физичке и интелектуалне астеније или облика депресије захваљујући авенину, који стимулативно делује на штитну жлезду.

- Пассифлора

Пассифлора, биљка поријеклом из тропских крајева Јужне Америке, је антиспазмодична, ослобађа напетост, дјелује на мишићном нивоу, смирује нервни бол и астму. Узмите 50 капи мајцине тинктуре око 45 минута пре спавања.

Претходни Чланак

Узгој јагода у башти

Узгој јагода у башти

Јагоде имају мало потреба за усевима и добро се прилагођавају различитим климатским условима нашег целог полуострва. Постоје разне врсте: хајде да их упознамо и сазнамо како их узгајати. Сорте јагода Постоје многе врсте јагода, око 600 врста, мада можемо поделити у две велике групе, које се разликују по тренутку цветања: јединствене или не...

Sledeći Чланак

Зелени и црвени рооибос: својства и разлике

Зелени и црвени рооибос: својства и разлике

Рооибос је изведен из Аспалатхус Линеарис , биљке познате по локалном афричком имену рооибос , деформације енглеског "црвеног грма", црвеног грма. Припада породици Фабацеае , па чак и ако га назовете чајем није толико тачна, много је боље назвати "инфузијом", јер она, као и сви други чајеви, потиче из Цамеллиа Синенсис . У Европи конзумирају много Нијемаца, док су преко континента Јапанци најстраственији, толико да су проучавали својства и доказивали ефикасност њених принципа. Биљка рооибос , слично метли, расте углавном у региону Цедерберга у Јужној Африци, али се прошир...