Ми знамо интегралну јогу



Многе од такозваних "модерних" иога су систематизоване од стране необузданих америчких тренера (јувамукхти јога, водена јога, итд.) Или, такође, састоје се од више или мање упитних варијација на тему коју су разрадили ликови који нису увек веома јасни, понекад више као предузетници него мајстори (посебно се односи на оца анусара јоге, Џона Фрида, и на оца бикрам јоге, Бикрама Чудхурија).

У овом чланку желимо да илуструјемо типологију јоге која не одступа значајно од класичне хатха иоге, већ, напротив, има за циљ укључивање делова; типологија јоге коју је развио филозоф, мистичан, индијски милитант, рођен не из проучавања мудрих маркетиншких истраживања, већ, према легенди, из интуиције унутар зидова затвора.

Говоримо о интегралној јоги : сазнајмо заједно!

Како се рађа интегрална јога?

Интегралну јогу, названу пурна јога, развио је чувени индијски филозоф и песник Сри Ауробиндо .

Овај вишеструки карактер бенгалског порекла рођен је у Калкути 1872. године, али је културно формиран у Европи, тачније у Кембриџу.

Укључен у борбе за независност које су у то време упалиле Индију, активно учествује у политичком и културном животу своје земље.

Али грађанска посвећеност није оно што он сам сматра својим "правим" послом, већ његово унутрашње трагање . Он оснива ашрам у Пондицхеррију - који касније постаје веома познат - и одлучује да се добровољно истера из послова света како би се посветио филозофији и мистицизму: из овог повлачења рађају се бројни духовни радови и обликују се принципи интегралне јоге.

Ја гуру, ви гури, он гура: прави мајстори и псеудо-духовни водичи

Пут ка људској еволуцији

У основи систематизације интегралне јоге налази се сложен филозофски систем чија кичма лежи у потреби за еволуцијом, тако да човек може уочити божанско у свакодневном животу . На овој стази постоје три фазе:

  1. Лични напор: истраживач мора дубоко да се укључи у ово путовање ка божанском са сваким делом себе, на аутентичан и убедљив начин.
  2. Отварање срчаног центра ( анахата чакра ): отвара индивидуу божанском допуштајући потоњем да замени хирове Ега.
  3. Отварање највиших чакри (висхудда, ађна, сахасрара чакра) тако да се милост и мир могу спустити на човека.

Циљ овог путовања је тотална, интегрална трансформација читаве егзистенције која више неће бити само људска, већ уздигнута додиром трансцендентног.

Принципи пурна јоге

Пратити путовање је (између осталог) јога пракса која осветљава три фазе еволуције . Пурна иога не предлаже нове теорије или праксе, али обухвата сав материјал који је индијска култура систематизовала током векова.

Сри Ауробиндо је рекао: „ Никада нисам рекао да је моја јога нешто апсолутно ново у свим њеним елементима. Назвао сам је Интегрална јога, што значи да заузима суштину и многе процесе старе јоге; његова новина лежи у његовој сврси, у својој тачки гледишта иу целој методи (...) “.

Асане, пранајама, медитација, контемплација, несебично служење, пјевање мантри су све праксе у служби интегралне јоге. Дубок и одмах схватљив смисао ове дисциплине, изван основног филозофског оквира (од којег смо дали веома мали укус), јесте да јога треба да се практикује и изван матице и да постане интегрални део живота појединца.

Врста јоге која обухвата цео живот

У Италији, многе школе нуде интегралне часове јоге. Бити у стању дати опис тога је компликовано јер сваки наставник одбацује јогијски приједлог у складу с његовом обуком и осјетљивошћу.

Заједнички именитељ би требао бити да се омогући вишеструким праксама и знању интеракција да се понуди пут који обухвата студента из свих тачака гледишта, физичке, емоционалне, психолошке.

Стога, више него правилно систематизована дисциплина, вероватно је коректније говорити о "интегралном" приступу : пракси која није само физичка, већ и његује унутрашњост ученика и позива га да тражи духовни живот .

Пракса која се не зауставља на простирци, али улаже живот у целини, уливајући свакодневни живот јогијском душом. Пракса, коначно, која међу својим циљевима има не само релаксацију или форму, већ и побољшање и еволуцију појединца и читавог човечанства.

Асане да поново открију свој унутрашњи свет

Да бисте сазнали више:

> Интегрална јога, порекло и пракса

> Ауробиндијска медитација: техника и користи

Претходни Чланак

Јога и екологија: која веза?

Јога и екологија: која веза?

Једна од многих ствари које нас ова епска криза учи је да је наш животни стил неодржив за планету : тако смо га искористили и исцрпили ресурсе које би систем могао да имплодира. Последњих година звона која позивају на успоравање у неспутаном развоју увек звуче гласније: циљ је да нас спасе од еколошке катастрофе и да ...

Sledeći Чланак

Природни лекови против нечисте коже

Природни лекови против нечисте коже

Нечиста кожа је масна на додир, неравна, упаљена у подручјима . Узрок овакве коже је, врло често, вишак производње себума од лојних жлезда. За кожу, себум је својеврсни штит од вањских агенаса који га могу оштетити: микроорганизми (бактерије, гљивице ), зрак, вода, смог, загађење, сунчева свјетлост, топлина, хладноћа. Када се кожа покушава да се брани на веома активан начин и не третира се довољно, или чак третира сапуном са погрешном пХ кожом и неприкладним средствима за чишћење, овде она постаје кожа која није сасвим здрава. Да, зато што је нечиста кожа такође по...