Чисти чајеве за црева



Када цријево не обавља своју дужност онако како би требало, долази до низа сигнала који нам дају упозорење: тупа кожа с бубуљицама, болови у трбуху, констипација или дијареја, отицање абдомена или надутост, упала дебелог цријева, умор и тежина, недостатак енергија; али и кандидијаза, дивертикулитис, лош дах, до алергија на храну.

Здрава исхрана за чишћење је корисна за давање подстицаја обнови и прочишћавању у овим случајевима, али сама по себи можда није довољна, или је неефикасна.

Морате научити да се удружите са покретом који се изводи одређеном периодичношћу ( трче, шетње, пливање, опуштање јоге ), дубоко хидрирају организам током дана и такође помажу у вечерњим сатима са топлим и мирисним чајем за чишћење црева .

Примери прочишћавајућих чајева су сенна и франгла заснована на перисталтичком дејству на цревну мускулатуру, али и инфузије слеза, богате слузом која може задржати воду у цревима и тиме повећати омекшавање столице, вишња, цикорија или сладић.

Камилица је, с друге стране, одличан седатив за црева, заједно са антиспазмодичним својствима липе која помаже да се дубоко опусти; налазимо и умирујућа својства у коморачу.

Ево неколико једноставних рецепата који ће вам помоћи да дате снагу органу и апарату једнако важним као што се често превиђа.

Биљни чај на бази Сенне

Сенна лишће садржи антракинон гликозиде, слузи, флавоноиде и шећере који дају биљку чисту активност .

Франгола је индицирана у случајевима када столица мора бити мека, у свим оним ситуацијама у којима природни процес физиолошке евакуације може бити посебно тежак и болан.

Слатки корен за притисак врши лагано лаксативно дејство, захваљујући присуству манитна, активног састојка мане.

Састојци :

> 40% сна,

> 20% коморач,

> 20% матичњак за лимун,

> 20% канте.

Припрема : оставити да се инфундира око 5 минута, филтрирати.

Употреба : пијте две шоље дневно, између оброка.

Својства : пургативи, лаксативи, емолијенси.

    Прочитајте више о лаксативним чајевима

    Биљни чај од слеза и сладића

    Идеалан за борбу против хроничне констипације, без зависности или бола, сладића и сљеза повезаних с биљним чајем су одлични да омекшају измет и промовирају евакуацију.

        Састојци :

        > 20 грама слеза> 20 од слаткиша.

            Припрема : помијешајте слез и сладић и оставите да се улије у кипућој води око 5 минута, великом чајном кашичицом препарата по шољици, засладите по укусу медом.

            Употреба : попити врућу шољицу увече пре спавања

                Особине : прочишћавајуће, лаксативно, омекшавајуће

                  Биљни чај од камилице

                  То је препоручени биљни чај за опуштање мускулатуре цријева и промицање евакуације, одличан у случајевима констипације узроковане стресом или психосоматиком

                      Састојци и припрема : око 20 грама за сваку биљку, камилицу, липе, цветове трешње или верне. Од пет до седам минута инфузије у кипућој води је довољно, улијте велику кашичицу препарата по чаши, филтрирајте и засладите по укусу медом.

                          Употреба : попити врућу шољицу увече пре спавања

                              Својства : опуштајуће, лаксативно, емолијенсе

                                Сазнајте како се прочишћавају биљним чајем

                                Да бисте сазнали више

                                > Сви поремећаји и третмани за црева

                                Претходни Чланак

                                Лековита моћ махунарки

                                Лековита моћ махунарки

                                Махунарке су јестиво семење биљака које припадају породици Легуминосае, оне су прави извор нутритивног богатства , посебно свјеже или сухе, а можда и органске. Многе махунарке пружају изванредне здравствене бенефиције, прехрана богата махунаркама се своди на снижавање нивоа холестерола и смањује ризик од различитих врста рака. Махунарке у комбинацији са житарицама обезбеђују организму комплетне протеине , више него "месо сиромашних", како су се некада звали, и могу се назвати "месом здравих људи". Хранидбена вредност махунарки првенствено је представљена високим садржајем пр...

                                Sledeći Чланак

                                Техника масаже лимфне дренаже

                                Техника масаже лимфне дренаже

                                У естетском пољу, глагол " одвод " се користи континуирано. Одвод, одвод, одвод ... Његово најнепосредније значење је да изведе збирку нежељених физиолошких течности, у стању стагнације. У случају масаже с лимфном дренажом, говоримо о лимфи. Шта је сап? Лимфа је телесна течност која циркулише унутар лимфних судова и носи са собом ра...