Биљни чајеви против болова у стомаку



Болови у стомаку су често изазвани превеликим уносом ваздуха и стварају неугодну аерофагију. Аерофагија може зависити од неколико узрока, као што су:

  • прекомерно гутање ваздуха, када једете у журби или стоје или нервозно;
  • промена бактеријске флоре;
  • констипација, када фецес остаје у дебелом цреву, изазивајући ферментационе гасове;
  • неправилна исхрана: неки угљени хидрати су главни кривци, док протеини и масти производе мало гаса.

Из тог разлога, након оброка може бити корисно узети инфузије или биљне чајеве . Ево неколико сугестија.

Биљни чај на бази исопа

  • Карактеристике: Исоп је биљка са хиљаду врлина, као и важан савезник у борби против кашља и поремећаја везаних за респираторни тракт, промовише пробаву, лучење желучаних сокова и елиминацију цревних гасова.
  • Рецепт: кашика лишћа и цвећа у 250 мл претходно куване воде. Оставите да се натопи десет минута и онда попијте.
  • Употреба: попити шољицу дневно, када дође до поремећаја.
  • Својства: антиспастични, антисептички, ублажавајући бол, антиметеоризам.

Малво биљни чај

  • Карактеристике: цветови и посебно лишће слеза богати су слузом, која биљкама даје емолијенс и анти-инфламаторна својства за сва мека ткива у тијелу. Ови активни састојци дјелују премазивањем слузокоже са вискозним слојем који их штити од иритирајућих средстава: због тога се широко користи у припреми дигестивних и смирујућих чајева гастроинтестиналног тракта.
  • Рецепт: кашика сљеза, неколико сјеменки зеленог аниса и плод коромача, решетка свјежег ђумбира. Убризгати 10 минута у кипућу воду и затим конзумирати.
  • Употреба: користити ако је потребно, још боље увече пре спавања.
  • Особине: антиспазмодични, антиинфламаторни, дигестивни, омекшавајући.

Чај од слеза: својства и употреба

Претходни Чланак

Лековита моћ махунарки

Лековита моћ махунарки

Махунарке су јестиво семење биљака које припадају породици Легуминосае, оне су прави извор нутритивног богатства , посебно свјеже или сухе, а можда и органске. Многе махунарке пружају изванредне здравствене бенефиције, прехрана богата махунаркама се своди на снижавање нивоа холестерола и смањује ризик од различитих врста рака. Махунарке у комбинацији са житарицама обезбеђују организму комплетне протеине , више него "месо сиромашних", како су се некада звали, и могу се назвати "месом здравих људи". Хранидбена вредност махунарки првенствено је представљена високим садржајем пр...

Sledeći Чланак

Техника масаже лимфне дренаже

Техника масаже лимфне дренаже

У естетском пољу, глагол " одвод " се користи континуирано. Одвод, одвод, одвод ... Његово најнепосредније значење је да изведе збирку нежељених физиолошких течности, у стању стагнације. У случају масаже с лимфном дренажом, говоримо о лимфи. Шта је сап? Лимфа је телесна течност која циркулише унутар лимфних судова и носи са собом ра...