Уље пшеничних клица: витамин Е, у свом природном стању



Уље пшеничних клица је биљно уље добивено хладним прешањем и без отапала ембриона карипсе (племенитог дијела зрна) пшенице или меке пшенице . Пшеница је биљка коју човек узгаја још од античких времена за потребе хране.

Један од основних састојака медитеранске прехране, али и један од главних криваца целијакије, данас се користи у печењу и производњи свеже тестенине и житарица и користи се у природној козметици за веома високу концентрацију витамина Е, антиоксиданса за изврсност, која штити липиде ћелијских мембрана (ЛДЛ или липопротеини ниске густине), главне мете слободних радикала.

Ово биљно уље се појављује као густа течност, жуте боје која тежи окер и пријатног укуса, користи се и као природни додатак, као зачин у свакодневној исхрани, можда помијешан са маслиновим уљем и за козметичку употребу. .

Од тоне пшенице могуће је добити, кроз процес екстракције хладним притиском, килограм уља.

Ова метода чува све своје активне састојке, гарантирајући максимални садржај витамина Е, витамина топљивог и топлотно осетљивог витамина, који би, уз хемијске раствараче и високе температуре, могао бити уништен.

Својства и предности уља пшеничних клица

Интерна употреба

Уношење уља пшеничних клица у облику бисера или сировог зачина, поред витамина Е (који је главни природни извор), обезбеђује калцијум, бакар, манган, магнезијум, витамине Б и фосфор .

Синергија ових нутријената чини уље пшеничних клица ефикасним у смањењу ћелијског оксидативног стреса и контроли одређених липидних параметара, као и промовисању добре енергије и метаболичке производње. У ствари, захваљујући антиоксидативном дјеловању , ово драгоцјено уље побољшава отпорност на умор и смањује дуг кисеоника током физичке активности.

Према недавним истраживањима, слободни радикали су укључени у велики број дегенеративних болести које прате и узрокују старење. Коначно, присуство есенцијалних масних киселина, од којих је 55-60% линолеинска киселина (омега 3), даје овом уљу својство за снижавање холестерола, ефикасно у контроли холестерола и триглицерида у крви.

Пшеничне клице, које се користе у кухињи

лице

Препоручује се да се наноси на чисту кожу лица у танком слоју сваке вечери и као серум, посебно у подручју око очију и око усана. У издашнијем слоју једном недељно, као компресија против бора, која ће се уклонити пешкиром након 15-20 минута, у случају суве и мутне коже или у случају зрнаца проса на кожи. Или можете додати неколико капи у уобичајене ноћне креме, како бисте појачали храњиву акцију.

Штавише, недавне студије показују да понуда витамина Е из уља пшеничних клица помаже у спречавању катаракте.

тело

Висока концентрација витамина Е чини уље пшеничних клица посебно погодним за храњење суве коже, штитећи оне које су уследиле од спољних агенаса као што су ветар, сунце, хладноћа; и као еликсир младости за зрелу кожу.

Уље пшеничних клица храни и реструктурира ткива, јер појачава недовољан хидролипидни филм, чије недостатак узрокује пуцање, љуштење и иритацију.

Ако се помеша са уљем слатког бадема, како би га учинили апсорбирајућим, и масира на још влажној кожи, он делује умирујуће и обнављајуће, нарочито након излагања сунцу или у случају веома суве коже, која се скида или да "вуче".

Идеалан за спречавање стрије, током трудноће и дојења; током и након третмана за мршављење, учвршћује и обнавља тон и снагу осушеној и уморној кожи.

коса

Изврсна је као паковање које се прави прије шампонирања, у случају сушене косе, избијељено, крхко и крхко, посебно током љета. Пружа предност од првог третмана сувом и сувом власишту.

Опис постројења

Тритицум аестивум - породице Граминацеае - годишња је вишегодишња зељаста биљка која потиче из широке плодне равнице југозападне Азије, која је већини позната као "Меззалуна". Ову област карактерише близина Еуфрата и Тигриса. До данас, узгој пшенице обухвата све континенте, укључујући и сјеверне земље, због своје отпорности на хладну климу.

Представља сродни коренски систем, од кога почиње усправно стабло, скромно прекривено копљастим листовима . Цват се састоји од метлице која се назива и ухо .

Метлица има цедуље са седиљама, а формирана је рацхисом са интернодијама, од којих сваки носи зубац.

Плод је зрно у облику јајета које садржи ензиме, витамине и масне супстанце. Репродуктивни циклус пшенице се разликује по клијавости, расту, цветању и сазревању.

Пшеничне клице, мрква и арганово уље против опекотина од сунца

Претходни Чланак

Лековита моћ махунарки

Лековита моћ махунарки

Махунарке су јестиво семење биљака које припадају породици Легуминосае, оне су прави извор нутритивног богатства , посебно свјеже или сухе, а можда и органске. Многе махунарке пружају изванредне здравствене бенефиције, прехрана богата махунаркама се своди на снижавање нивоа холестерола и смањује ризик од различитих врста рака. Махунарке у комбинацији са житарицама обезбеђују организму комплетне протеине , више него "месо сиромашних", како су се некада звали, и могу се назвати "месом здравих људи". Хранидбена вредност махунарки првенствено је представљена високим садржајем пр...

Sledeći Чланак

Техника масаже лимфне дренаже

Техника масаже лимфне дренаже

У естетском пољу, глагол " одвод " се користи континуирано. Одвод, одвод, одвод ... Његово најнепосредније значење је да изведе збирку нежељених физиолошких течности, у стању стагнације. У случају масаже с лимфном дренажом, говоримо о лимфи. Шта је сап? Лимфа је телесна течност која циркулише унутар лимфних судова и носи са собом ра...