То је природно, то не значи да је безопасно, ау деликатним тренуцима као што су трудноће, нарочито у прва 3 месеца, увек је добро питати свог гинеколога за савет о узимању биљних чајева .
Али да видимо који су типични поремећаји труднице: мучнина, споро и тешко варење, умор, натечене ноге, несаница и нервоза, констипација, циститис.
Као помоћ у овим поремећајима, биљни лекови се могу појавити иу трудноћи, увек делујући мишљење лекара. Да видимо неке детаље
Минт чај за мучнину у трудноћи
Мучнина је једна од типичних обољења која прате трудноћу, јер се најсретнија тиче само првих мјесеци, док се за друге нажалост наставља и свих девет мјесеци. Да бисмо ублажили ову симптоматологију, увијек с дужном пажњом, посебно у првом тромјесечју, можемо се послужити инфузијом папрене метвице. Његова својства погодују дигестивним процесима, стимулишу секрецију жучи и ублажавају осећај мучнине.
За мајке се препоручује умјерени унос, биљни чај од нане треба пити у малим дозама након оброка, али искључујући онај вечери. У ствари, мента има тонизирајуће дејство и може изазвати потешкоће у заспавању: напротив, током дана то је подршка против природног физиолошког умора који будућа мајка може искусити.
Уместо тога, не препоручује се узимање инфузије од метвице у случају гастритиса и чира јер би то могло погоршати пецкање и гастроезофагеални рефлукс.
Алтеа биљни чај за констипацију у трудноћи
Други поремећај који се често јавља током трудноће је успоравање интестиналне перисталтике, са последицама које у неким случајевима могу довести и до инфекција уринарног тракта, као што је циститис. Веома деликатан и делотворан лек добијају нам Алтеа, корење, лишће и цвеће. Припада породици Малвацее, тако да је богата слузавом, али и флавоноидима, антоцијанозидима.
Ове супстанце су у стању да изврше деликатно лаксативно дејство, омекшају столицу и промовишу мотилитет црева.
Алтеа је такође природна антиинфламаторна и реверберира своје благотворне ефекте на усну шупљину, на дисајне путеве, због чега се указује у случају фарингитиса, ларингитиса, сувог кашља и гастричног тракта ради заштите слузнице желуца у случају гастритиса. У случају упале уринарног тракта, смирује грчеве и опекотине.
Инфузија вапна за трудноћу несаница
Хормонске промене могу да играју трикове на циркадијским ритмовима током трудноће и често утичу на ритам спавања / буђења, изазивајући тешкоће у спавању или лошије прекидање сна. Последњих месеци постоје и проблеми са боловима који укључују леђа и ноге, тако да одмор може бити озбиљно угрожен.
Опуштајући лек који помаже да се на слатки начин прати сан је чај од липе .
То је биљка са свежим, деликатним, пријатним мирисом, па чак и њен биљни чај одзвања својим благодетима на централни нервни систем, олакшава сан, помирује добар одмор и умире чак и могуће услове иритације, агитације, тахикардије. Липа има и благи хипотензивни ефекат, чиме се регулише притисак који у одређеним случајевима трпи осцилације у трудноћи.
Овај пријатни биљни чај има својства против грипа, смањује температуру, смирује упалу грла, смирује кашаљ ... и знате да када дочекате бебу и дође до грипа, то је бол јер не можете узети лекове!
