Откривамо прву чакру: Муладхара



Боја и облик Муладхара чакре

Боје повезане са Муладхара су црвене и црне . Чакра се налази у бази кичме, у подручју перинеума, између гениталија и ануса.

Одговарајући органи су стопала, ноге, колена, карлица, кичма, надбубрежна жлезда, генитални апарат, бешика, дебело црево, мускулатура, коштани костур и аутономни нервни систем.

Њух је мирис.

Значење Муладхара чакре

Муладхара на санскрту значи "корен, подршка". Његова главна функција је опстанак и придружена кључна реч: И ЕКСИСТ .

Муладара се односи на укоријењеност са Земљом, повезана је са вољом да се живи и даје виталност организму. Квалитете које га карактеришу су одлучност, чврстина, стабилност и самопоштовање.

Балансирање чакре

Дисармонично функционисање Муладхара чакре може довести до развоја различитих патологија: хемороида, гојазности, констипације, ишијаса, артритиса, сексуалних поремећаја.

Ако постоји претјерано функционирање ове чакре, и мисли и акције ће бити усмјерене на опсесивно задовољење материјалних потреба и особне сигурности, с тенденцијом посесивности и себичности. Реакције на препреке ће бити агресија, љутња, љубомора, насиље или, у сваком случају, одбрамбени став, везан за недостатак повјерења, у којем увијек постоји страх од губитка онога што даје сигурност и осјећај добробити.

С друге стране, ако постоји недовољно функционисање, доћи ће до слабости и ниског физичког и емоционалног отпора, претеране бриге, егзистенцијалне несигурности, недостатка референтних тачака. Свака чињеница свакодневног живота ће постати непремостива: стога ће бити пожељно да се одрекнемо изазова, усхити ће се угоднији и мање напорни услови и развити став менталног бијега од постојеће стварности.

Ако су горње чакре развијеније од нижих, биће осећај да смо ван света, а осећај апсолутности и безнађа ће бити дубоко искусан. Ако енергетска блокада утиче и на трећу чакру поред прве, могли бисмо се наћи у присуству поремећаја у исхрани као што је анорексија .

Откријте асане које стимулишу прву чакру

Како ребалансирати Муладхару

Да би се балансирала прва чакра, најједноставније решење је да се изврши медитација која лежи на земљи, са затвореним очима и са главом окренутом ка северу, да се кристали ослањају директно на голу кожу у препонама и у центру пубичне кости.

Можете користити кристале камења да бисте појачали ефекат камења, држећи их у руци или их стављајући у круг око тела, са тачкама које су усмерене ка центру. Оциједите и исперите камење након хладне воде.

Камење које се односи на прву чакру су: црни и сиви ахат, кораљ, црвени јаспис, хематит, гранат, магнетит, опсидијан, оникс, пирит, рубин, црни турмалин.

Ту су и звукови комбиновани са чакром која се такође може користити као музичка база за извођење нежне и кружне масаже у смеру кретања казаљке на сату која се изводи са 20 мл сезамовог уља и неколико капи специфичних етеричних уља за прву чакру.

Етерична уља која се односе на прву чакру су:

  • етерично уље цимета,
  • етерично уље кедра,
  • етерично уље каранфилића,
  • етерично уље пачулија,
  • етерично уље сандаловине,
  • етерично уље ветивера.

Хромотерапија, аиурведска масажа (Кералиан праниц), неке јога или таи цхи цхуан вежбе су такође одличне. Коначно, постоје специфичне вежбе за враћање чакри у равнотежу; то су покрети кодификовани у древна времена познати као пет Тибетанаца, суштински везани за доктрину чакре.

Желите ли открити вјежбе и практичне савјете за чакре?

Претходни Чланак

Тибетанска медицина, опис и употреба

Тибетанска медицина, опис и употреба

Тибетанска медицина је посвећена превенцији и лечењу организма тако што делује на настанак узрока и последица болести. Хајде да сазнамо боље. Шта је тибетанска медицина Тибетанска медицина се може дефинисати као природна, холистичка медицинска наука, усмерена на потребе тела, ума и духа на интегрисан начин. Циљеви тибетанске медицине су углавном превенција и лечење . Превенција патологија је конципирана кроз начин живота и правилну исхрану. Већина болести нашег доба су, према овој медицинској школи, последица неуравнотежених менталних стања, погрешног начина ...

Sledeći Чланак

Камут паста, алтернатива за цоелиацс?

Камут паста, алтернатива за цоелиацс?

Међу полицама супермаркета и продавницама и дистрибутерима тестенине сада је заиста сваки облик, боја и сваки садржај. Да, зато што се више не говори само о пшеници - или цијелом пшеницом; желите за целијакије, желите за оне који су нетолерантни, за оне који желе да остану на дијети или чак за спортисте недељом или не, овде долази "паста нот паста": кукурузна паста, пиринчана паста, пиринач и кукурузна паста, пирина теста, паста од хељде, корашанска паста или камут паста, зелена паста, обогаћена не спанаћом већ спирулином , и тако даље и тако даље! Сада, када се схвати да би пуристи в...