Често се дешава зими, поготово у време Божића, да претјерате са храном . Постоје многе дружељубиве прилике у којима се човек налази у породици или са својим вољеним око стола са љубављу и бригом. Тада вас зима, са својим хладним данима, позива да конзумирате разрађенију храну богату мастима и шећерима. Понекад, међутим, претјерује, а тијело не може правилно метаболизирати оно што је претјерано прогутано, у количини и квалитети.
Често се користе фармаколошки лекови који привремено решавају проблем, али остављају слабост у стомаку и цревима.
После преједања, пробава чак и једноставне и лоше прерађене хране је угрожена и успорена. Човек има осећај, у одређеном тренутку, да не може ништа да пробави.
Тешко их је спречити, предложити да се не претјерује. Тешко је онда не желети одмах решити проблем.
Постоји много природних лекова који олакшавају варење.
Међу овим есенцијалним уљима може бити драгоцена помоћ за стимулацију пробавног процеса.
Етерична уља за варење
Нека етерична уља могу се узети орално. Одрасли немају контраиндикације у том погледу, осим у случајевима преосетљивости или трудноће. Међутим, за децу се морају избећи орална етерична уља .
Етерична уља која стимулишу варење су:
етерично уље коморача : корисно у случају пробавне сметње код мучнине и повраћања. Након оброка у чајну кашику меда узима се кап. Омогућава стимулацију желучаних сокова и убрзава варење;
етерично уље пеперминта: етерично уље папрене метвице је веома снажно и треба га користити са опрезом. У случају фармаколошког или хомеопатског третмана треба га апсолутно избегавати. Ако нема директних проблема због конзумирања уља или папрене метвице, може се узети, као и за уље коморача, кап у кашичици меда да се истопи у устима. Његов ефекат је брз и користан у случају отицања и мучнине.
Савети за избегавање забава
Мешавина есенцијалних уља за варење
Након бингеа не осећате да чујете друге укусе у устима. Често мучнина, главобоља, тежина и отеклина чине да желите да останете што даље од било које врсте хране. Чак и кашичица меда изазива мучнину и одбацивање.
Испред врућег напитка је симпатичнији. Након тога можете искористити топли чај или камилицу додавањем сљедећих етеричних уља:
етерично уље лимуна: 3 капи
етерично уље менте: 1 кап
етерично уље ђумбира: 2 капи.
Две капи ове мешавине растворе се у кашичици меда, помешаног са биљним чајем или чајем (препоручљиво је користити биљни чај неутралног или веома деликатног укуса, како не би преоптеретили већ хиперстимулиране папиле) и пити топло. Сам мирис ће помоћи да се очисти стомак.
УПОЗОРЕЊА : Немојте давати есенцијална уља трудницама и дјеци .
