Хтјети дијете и не бити у стању да га имамо: не можемо ни замислити патње и фрустрације толико парова који се боре с овим деликатним проблемом.
Ресигнација, бес, нада, беспомоћност: вероватно само неке од емоција које се измјењују у срцима жеља и мајки.
Међутим, поред најтежих ситуација, понекад дете одлаже долазак једноставно због претерано интензивног живота карактеризираног стресом, анксиозношћу и вишегодишњом узнемиреношћу .
Проценти нису занемарљиви и зато вас позивамо, поготово ако нисте пронашли проблеме на физиолошком нивоу, да их узмете у обзир јер имају документовану улогу у односу на потешкоће зачећа. Понекад, кажу стручњаци, довољно је ублажити ритам и пронаћи мир да се деблокира ситуација ...
Може ли пракса јоге помоћи ? Зашто не!
Јога и концепција, нека рефлексија
Конкретно, треба нагласити да нема довољно истраживања да би се демонстрирало на перемпторан начин да јога повећава плодност .
Међутим, једнако је истина да се психолози и доктори слажу да наглашавају да стрес игра лоше трикове у фази пре концепције, погоршавајући хармонију пара, нивое либида и хормонску равнотежу.
Рецимо да јога може дјеловати индиректно тако што помаже пару да се опусти, смањи ниво кортизола, пронађе право саучесништво на емоционалном и сексуалном нивоу.
Спајање курса, заједно или одвојено, је стога одлична егзистенцијална инвестиција:
- припремиће психо-емоционални терен по доласку детета помажући вам да негујете унутрашње стање стрпљења, прихватања и смирености.
- то је прилика да се бринете о себи успоравајући опсесивне ритмове нашег начина живота. Ако вежбате са својим партнером, то такође постаје тренутак дељења, заједничка страст да се загрли заједно са радошћу и задовољством.
- јога је дисциплина која може бити веома важна у временима потешкоћа . Нажалост, није могуће унапријед знати да ли ће рода одлучити да направи своје гнијездо над вашом кућом, стога је мудро култивирати што је више могуће стање спокојства и равнотеже, такођер захваљујући пракси.
У овом контексту не постоји јога стил који је више препоручен од других, можда савјетујемо против оних који су превише динамични, поготово ако сте почетник.
Напротив, немојте занемарити практицирање чак и кратких дијелова медитације, што је неопходно да се побољша и обогати сва тјелесна пракса.
Зачеће, трудноћа и порођај у знаку јоге
На вебу постоји много сајтова који спонзоришу ову или ону позицију за повећање плодности. Нисмо навикли на ове информације без одређених основа и научних налаза, али вас подсјећамо, као и увијек, да пракса као цјелина даје најинтензивније и најдубље користи .
Између осталог, моћи ће да вас прати и током трудноће и биће веома корисно у тренутку испоруке: зашто не пробати?
