Име "целулит" у потпуности изражава упално стање које утиче на ткива.
Упално стање је последица процеса задржавања који траје током времена, узрокујући отицање и често се шири до стања бола праћеног одређеним менталним стресом.
Хајде да заједно видимо шта да урадимо у случају задржавања воде и како да поступамо .
Задржавање воде: од чега долази
На бази задржавања воде може доћи до успоравања метаболизма које може имати свој узрок на физиолошком, хормонском и емоционалном нивоу.
Чак и доживљавање фазе стагнације, са блокираним емоцијама и немогућношћу да се изразе, делује у корист контрапродуктивног задржавања.
Тада преузима главну вредност: љубав према покрету: седентарни живот штети унутрашњим органима, зглобовима и расположењу; то не помаже да се ослободе емоције и не изазива стагнација која нема везе са напретком и еволуцијом моторичких резултата.
Задржавање воде директно је повезано с упалом ткива и потешкоћама у уклањању токсина. Свакако да токсини потичу од начина на који једемо, али и од мисли које производимо и људи са којима се окружујемо. Кретање је неопходно за одржавање активног метаболичког мотора. Заправо, задржавање није ништа друго него решење које тело проналази да би се носило са метаболичким поремећајем, да "очисти" систем.
Постоји задржавање воде у храни која је директно повезана са исхраном, задржавање циркулационе воде повезано са неефикасношћу венског и лимфног система, иатрогена задржавања воде ( злоупотреба анти-инфламаторних, кортикостероидних, хормонских надомјесних терапија и контрацептивних средстава и секундарне ретенције воде повезане са затајењем бубрега). или болести срца, бешике или јетре, артеријска хипертензија.
Задржавање воде: шта да се ради, како да се излечи
Пре свега, потребно је деконгестирати органе за пречишћавање усвајањем дијете која снажно детоксификује тело. Такође је неопходно дати одговарајући водовод .
Такође треба да процените било које алергијске реакције које могу изазвати хистамин и касније отицање.
Кретање је, као што смо рекли, кључ, све док се не исцрпљује превише. Са личним тренером или циљаним програмом који редовно пратите, избегавате ризик да будете исти као и ви и почнете да верујете у сопствени потенцијал.
Само-масаже су изванредне, не само због ефекта манипулације, већ и због сигнала који се шаље несвесном стварној вољи да се води рачуна. Чак и ако људска анатомска мапа није савршено позната, то би могла бити прилика да се види како се налазе лимфне станице и гдје су мишићи уметнути.
И немојте мислити да, рецимо, делујући на вилицу, не радите ни на целом телу. Алтернативно, чак и лимфна масажа од стране квалификованог оператера може бити валидно решење. Не подцјењујте лагане и готово непримјетне маневре: лимфни систем се ради на овај начин.
Фитотерапеутски третмани такође добро иду узимањем децоцтионс и биљних чајева са специфичним биљем као што је коњски реп може довести до врло валидних резултата.
