Добар живот далеко од цигарете

Престаните пушити, предности имате? Да видимо које су за здравље :

• Пушење је непријатељ плућа . То погодује настанку и погоршању хроничних патологија, прије свега КОПБ .
• Пушење је непријатељ срца . Они који пате од болести или кардиоваскуларног фактора ризика, као што су холестерол или висок крвни притисак, не би требало да оклевају ни за тренутак. Престанак пушења, смањење кардиоваскуларног ризика за отприлике половину, је најефикаснији гест за спасавање живота .
• Пушење је непријатељ плодности . Смањује капацитет оплодње сперме и њихову концентрацију.
• Пушење је пријатељ тумора . Престанак пушења помаже у спречавању различитих врста рака, као што су рак плућа или рак мокраћне бешике.

Прочитајте и Престаните пушити, моје искуство >>

Живот постаје бољи без дима

Престанак пушења има предности које позитивно утичу на квалитет живота и лепоту. Престанак пушења помаже вам да останете млађи; цигарета, у ствари, промовише старење коже. Они који не пуше имају лепшу кожу.

Престанак пушења помаже људима да одрже добар квалитет сексуалног живота . Цигарета, у ствари, може изазвати еректилну дисфункцију. Уопштено, довољно је зауставити се да би се побољшала ригидност пениса.

Престанак пушења помаже друштвеном животу . Међу предностима престанка пушења су многе које се стављају на естетску страну, а не одвојене од функционалног аспекта организма. Цигарета промовира задах из уста и жуте зубе. Одустајање значи побољшање изгледа и мириса уста.

Престанак пушења помаже вам да имате буџет за одмор или да пожелите. Израчунајте своју потрошњу у диму, вероватно ћете открити да са оним што ћете потрошити у једној години можете себи дати пут из снова.