Природни антиинфламаторни за цервикални



Цервикалија је болни синдром укочености, погоршан влажном хладноћом, стресом и поквареним позицијама. Бол може зрачити у окципитално подручје (затиљну главобољу), у руке (цервикобрахијалгију) или у инерскаполо-вертебрални регион.

Уопштено, ту су тупи или акутни болови у врату, раменима и рукама ; могу бити присутне чак и дебеле или континуиране главобоље, са главним зрачењем у окципитално подручје. Опште симптоме код најтежих симптома могу додати и грозница или вртоглавица и мучнина.

Сви, неки више од других, бар једном су патили од овог поремећаја, у његовим најмањим манифестацијама.

Често то није праћено упозоравајућим симптомима, али се изненада појављује без упозорења: пробудите се једно јутро са болом који вам не дозвољава да померате врат, који учвршћује рамена, или се налазите заглављени након покрета који се иначе обавља без problemi.

Природни анти-инфламаторни лекови за цервикални

Када се симптом развије, цервикалија захтева одмор и негу погођеног подручја.

Пре свега, неопходно је ослободити мишиће од нагомиланих напетости, а потом се опоравити, постепено и деликатно, од опуштености зглобова врата и рамена.

Није могуће интервенирати у том подручју у вријеме највеће болне манифестације.

Видимо природне анти-инфламаторне лијекове који се могу сами поставити за лијечење цервикса.

Микромасажа са антиинфламаторним уљима на цервикалној и високој дорзалној регији

Почиње од базе потиљка за цијелу ширину десно и лијево, а синфиси кости пршљенова прекривени су до дна врата, одавде се може наставити до линије почетка шкапула, или прећи на врх рамена, потпуно и спољашњи врх клавикуле.

Могуће је користити неутрално уље за загревање, или уље арнике, високо запаљиво.

Природни лекови за цервикални

Мешавина антиинфламаторних етеричних уља

Можете користити специјалну мешавину етеричних уља која се лагано шире на подручју, а чине га:

> 5 капи етеричног уља босиљка

> 10 капи етеричног уља ружмарина

> 2 капи етеричног уља лаванде

> да се разблажи у 30 мл биљног уља .

Мала количина уља се шири на полеђини врата и на раменима, где има више бола, и благо се масира док се не упије .

Можете раширити траку платна или памука и лагано загријати на том подручју и чувати неколико минута, док не остане топла, остављајући да се уља полако упијају.

Можете користити јастучић од сјемена љешњака да га држите на стражњем дијелу врата: загријава се у пећници и почива на цервикалном подручју. То остаје док не остане топло. Семе лешника имају способност да ослобађају топлоту и апсорбују влагу и хладноћу.

Спријечити цервикалне болове

Одличан лијек против болова због болова у врату је превенција . Помаже да се вежбе ротације врата постепено, полако и на брзину дисања изводе и да се мишићи рамена што више опусте .

То су вежбе које се могу изводити у било које доба дана, чак и на послу: слушајући реакције тела које ће вас задивити колико често покушавате да укочите врат и рамена, чак и када то није потребно.

Коначно, спавање без јастука, леже, помаже да се ублаже болни симптоми током ноћи, чак иу време када је цервикална болест најизраженија.

Узроци цервикалних болова

Директни узроци цервикса могу бити бројни: од привремено погрешног држања, до артрозе (болести која погађа зглобове), до понашања и начина живота који временом оштећују мускулатуру и коштане структуре врата и рамена.

Осим у случајевима инвазије хладним енергијама (ваздушни ударци, хладан ветар итд.), Цервикални бол је резултат дуготрајног понашања током година.

Положај који блокира врат и рамена у крутим положајима, продужене ситуације напетости које одржавају напетост мишића, недостатак адекватне физичке вежбе за одређени сегмент тела (врат и рамена), прекомерно оптерећење у спортским активностима, до једне величине Погрешан живот са храном која развија киселост и кристале, дим и алкохол су главни и најједноставнији узроци.

Цервикалија у традиционалној кинеској медицини

Цервикалија је део оних синдрома које се у традиционалној кинеској медицини називају Би, што дословно значи опструкција, схваћена као стагнација енергије на локалном нивоу . Последица је тежина, бол и укоченост на локалном нивоу.

То је због продора трију хладних, ветарских и влажних енергија истовремено, са различитом доминацијом једне од три зависно од специфичних симптома.

Како дати веллнесс вратном врату

Претходни Чланак

Лековита моћ махунарки

Лековита моћ махунарки

Махунарке су јестиво семење биљака које припадају породици Легуминосае, оне су прави извор нутритивног богатства , посебно свјеже или сухе, а можда и органске. Многе махунарке пружају изванредне здравствене бенефиције, прехрана богата махунаркама се своди на снижавање нивоа холестерола и смањује ризик од различитих врста рака. Махунарке у комбинацији са житарицама обезбеђују организму комплетне протеине , више него "месо сиромашних", како су се некада звали, и могу се назвати "месом здравих људи". Хранидбена вредност махунарки првенствено је представљена високим садржајем пр...

Sledeći Чланак

Техника масаже лимфне дренаже

Техника масаже лимфне дренаже

У естетском пољу, глагол " одвод " се користи континуирано. Одвод, одвод, одвод ... Његово најнепосредније значење је да изведе збирку нежељених физиолошких течности, у стању стагнације. У случају масаже с лимфном дренажом, говоримо о лимфи. Шта је сап? Лимфа је телесна течност која циркулише унутар лимфних судова и носи са собом ра...