Исхрана за простатитис

Код простатитиса, прије или касније, потребно је да се помиримо.

Простата је чисто мушка жлезда која током година може погодити неке инфективне патологије узроковане бактеријама које долазе из сперме или из урина или може претрпети посљедице патологије околне мускулатуре, као што је дно карлице.

Стога је најпрецизнија дефиниција простатитиса синдром хроничног болног здјеличног дна (ЦППС).

Без обзира на узрок - и ваш уролог ће вам помоћи да га дефинишете - чак иу случају простатитиса, исхрана може бити од велике помоћи .

Исхрана за простатитис: шта да се ради

У присуству акутне ситуације, али и као превенција, генерално се препоручује да се задржи овај начин живота и исхрана :

> Конзумирајте оброке евентуално вруће и редовно.

> Пијте најмање 1 литар и пол воде дневно како бисте омогућили редовно и адекватно снабдијевање водом тијела.

> Повећајте унос хране са природним анти-инфламаторним дејством и витаминима, као што су: бруснице (бруснице); Ува Урсина, Помодори, за њихов садржај у ликопену, природном антиоксиданту; семена бундеве, зелени чај, због високог садржаја у катехин галату, такође антиоксиданти.

> Промовишите правилну функцију црева са уравнотеженом исхраном богатом течностима и храном богатом биљним влакнима: цела зрна, кувано поврће великог листа, спанаћ, кувано воће.

Исхрана за простатитис: шта не треба радити

Превенција је фундаментална, али чак иу случају акутних ситуација, исхрана може помоћи у побољшању простатитиса.

Ево листе ситуација и намирница које треба избегавати да би се спречио простатитис :

> Ако је присутна дијареја, избегавајте намирнице које имају стимулативан ефекат на перисталтику, као што су месни или биљни бујон, кобасице, грожђе, смокве, млеко, ферментисане сиреве.

Генерално, ако је метеоризам чест и неугодан, искључити из хране или ограничити храну која производи гасове, као што су: легуминозе, броколи, карфиол, савојски купус, пасуљ, лук, печурке, краставци, свежи сиреви и газирана пића.

У случају простатитиса који је у току или у присуству ослабљене простате или једноставно осетљивије претходним патологијама, исхрана има већу учесталост. Стога ће намирнице које треба избегавати у акутној фази бити следеће:

> Бибер, чили и зачини уопште (цурри, паприка, итд.).

> Игра, свињетина, кобасице.

> Масна риба и мекушци.

> Веома разрађени сосови, помфрит.

> Оцат и кисели краставци.

> Крем и зачињени сиреви.

> Кафа, чај, чоколада.

> Цитрусно воће, грожђе и бобице.

> Паприке, патлиџани.

Духови и духови.