Ароматерапија је употреба ароматичних есенција и етеричних уља за постизање добробити или интервенције у патолошким стањима. Стога је то холистичка пракса која делује на физичком, менталном и духовном нивоу.

Третирање организма етеричним уљима постоји од најмање 2000 година. Ц., како потврђују бројни историјски извори. У неким културама етерична уља се широко користе за опште благостање и бригу; међутим, у Италији, употреба ароматерапије на терапеутском нивоу тренутно није регулисана.

У последњих неколико година, спроведене су бројне међународне студије за процену ефикасности и безбедности профила ароматерапије. Постоји, у ствари, све већи интерес за интеграцију природног приступа у клиничку праксу, посебно у оним ситуацијама у којима се, као што се дешава у трудноћи, покушава покушати лијечити уобичајене симптоме са производима који су што сигурнији за фетус. и трудну мајку.

Етерична уља у трудноћи, да или не?

Током гестацијског периода многе жене прибегавају употреби комплементарних лекова . Најчешће коришћени лекови су витамински и минерални додаци и ароматерапија.

Најчешће примене етеричних уља током трудноће и гинекологије су масажа, купање и удисање .

Етерична уља су веома концентрисане супстанце и делују на сасвим другачији начин, стога их не треба користити олако и не треба их обиловати.

Постоје есенцијална уља контраиндицирана у трудноћи ; неки од њих, укључујући артемизију, абсинт и салвија оффициналис су чак и абортивни, тако да се избегне апсолутно .

Постоје и други, међутим, узимање у одговарајућим дозама и модалитетима може помоћи да се ублаже неки од најчешћих поремећаја у трудноћи и пре и после периода : анксиозност, бол, мучнина и повраћање, на пример.

Најчешће коришћена етерична уља током трудноће, у популарној традицији, су етерично уље лимуна и етерично уље лаванде. Веома је важно увек одабрати висококвалитетне производе за ароматерапију, обраћајући пажњу на фалсификате, јер је неопходно избећи „уради сам“.

Када је ријеч о природним терапијама, никада не смијемо заборавити да природно није синоним за ризике и нуспојаве ; пре узимања есенцијалних уља током трудноће, стога је препоручљиво да потражите савет од свог лекара или бабице .

Ароматерапија у трудноћи, што кажу медицинске науке?

Почнимо са претпоставком: веома је сложено вредновати ефикасност ароматерапије класичним методама клиничких студија, пре свега зато што су то производи које карактеришу мириси и парфеми, који се често узимају инхалацијом, и који се користе у раду слепа или плацебо рандомизација.

Студије спроведене на лечењу симптома као што су анксиозност, мучнина, повраћање и бол током трудноће или порођаја често имају различите границе и резултати нису увек задовољавајући .

Један од симптома који се најчешће покушавају третирати ароматерапијом је мучнина, праћена повраћањем, које погађа веома велики број трудница. У студији под називом Ефекат ароматерапије инхалацијом лимуна на мучнину и повраћање трудноће: двоструко заслепљено, рандомизирано, контролисано клиничко испитивање показало је побољшање статистички значајних симптома мучнине и повраћања код жена које су инхалирале етерично уље лимуна у односу на контролној групи.

Према резултатима неких студија спроведених у протеклих десет година, етерично уље лаванде би могло да ублажи анксиозност и типичне напетости у трудноћи, као и бол због епизиотомије .

Преглед Ефективност етеричних уља у клиничким истраживањима на подручју акушерства и гинекологије. Преглед литературе садржи занимљив сажетак студија спроведених последњих година (до 2016. године) на ту тему.