Пре неколико година Стинг је постао познатији по својим "тантричким" секс маратонима него по својој музици. Без обзира да ли су истините или су само о томе да се говори, тај излазак је отишао да уклони вео на једном аспекту јоге који није могао да не изазове неки интерес.
Па ипак, не желимо да се препуштамо сврабима или да идемо у културу тантре (која би заслужила озбиљно проучавање). Уместо тога, боље је бацити камен у језеро рефлексије и размислити о томе да ли и како јога пракса и филозофија могу имати позитивну улогу у нашем животу као пар.
Нова саучесништво
Дискурс који комбинира јогу са животом као пар не може пропустити да има изузетно генерички карактер с обзиром на специфичност коју свака веза доноси.
Стога можемо почети са разматрањем једног од минималних заједничких именитеља већине појединаца: стреса, можда краља ниског квалитета живота који је заједничком великом дијелу друштва. Она је сада постала готово злоупотребљена реч, толико надувена да је изгубила своје значење (заједно са многим другим: кризом, културом, обновом, кастом итд), а ипак подрива наш свакодневни живот од корена. Колико пута је дискусија настала због нервозе узроковане напорним даном или колико пута смо преузели фрустрацију на нашег партнера?
Јога се убацује у пар на овом нивоу: радећи на нервном систему, промовишући опуштање и благостање, он дефулсује импулсе и напетости пре него што се излије на приватном нивоу. Користи које јогин жање из редовне и профитабилне праксе такође има одјека на афективном нивоу: спокојан, добро расположен и умирен појединац ће такођер приступити конфликту на конструктивнији и сврсисходнији начин.
Између осталог, показало се да пракса заједно са партнером може стимулисати разумевање и саучесништво . Истраживачи са Универзитетског здравственог система Лоиола (ЛУХС) су спровели истраживање о томе и резултати су показали да упарене сесије јоге помажу: " Јачати однос емоционално, физички и духовно, како би се на крају изградила дубља веза и побољшало здравље сексуални однос ”.
Похађање часова јоге заједно или извођење асана у складу са вашим * друговом * може бити угодно и корисно вријеме за "алтернативно" дијељење.
Јога и плодност: пут до зачећа?
Јога пракса инспирише сексуалност
Изнад Стинг искуства споменутог на почетку, студије које показују како јога помаже сексуалном животу пара су сада већ значајне.
Не желимо да се сложимо са узнемирујућом експлоатацијом дисциплине у овој области која носи исту судбину која је већ виђена за реч Тантра: велика већина људи нема ни најмању представу о томе шта то значи осим што је то на неки начин повезано са сексом. Постоји безброј публикација у којима се спонзорира ваљаност овог или оног ритуала или ефикасност ове или оне позиције јоге да би се побољшао нечији учинак. Библиографија је бескрајна и знатижељни читалац ће бити разочаран за избор.
Ми се овде радије ослањамо на научне резултате озбиљних истраживачких института који само потврђују позитивне ефекте праксе на сексуалност.
Часопис за сексуалну медицину (12. новембар 2009.) развио је испитивање које показује како јога побољшава многе аспекте женског сексуалног живота: жељу, узбуђење, способност да се осјећа задовољство .
У студији је узето у обзир 40 жена, свих ожењених и свих сексуално активних, за које је сачињен протокол асане. На крају програма истраживачи су пронашли веће задовољство између листова, биљежећи више од охрабрујућих података. Упркос ограничењима таквих истраживања, она показује како пракса попут јогијске засноване на слушању, на "овдје и сада", на пажњи на сензације и емоције може помоћи једино у тренуцима интимности са партнером.
Са физичке тачке гледишта, асане побољшавају флексибилност и неке позиције су посебно назначене да побољшају сексуалне функције: на пример, положај кобре (бхујангасана) трокута (триконасана). Матсиендрасана, све асане које иду да раде на отварању кукова.
Књижевност у овој области је такође бесконачна, иако не све квалитете.
Јогијски, нефлексибилни
Сврха овог чланка није да вас подстакнете да наметнете јогу свом партнеру или, једнако, да то сматрате сине куа нон условом за задовољавајући однос: то би резултирало фанатизмом! Жели бити позив да погледате вашу уобичајену праксу са новог становишта или, ако је не практикујете, да вам да још један разлог да то почнете ... можда у два!
