Јесењи третмани



Обнова и брига о себи: никада не престајемо да се мазимо и волимо једни друге, подмлађујемо, прочишћавамо и тонирамо кожу природним третманима и средствима за кућну његу! Почињемо од лица, наше пословне картице, мора се очистити воденим парама, очистити и регенерирати деликатним пилингом који се састоји од соли, шећера и меда ! Коначно јесенска маска са хидратантним и умирујућим кестенима!

И даље се бринемо о себи, обраћајући пажњу на косу која, ослабљена морем, сунцем и пијеском, треба "ресторативну" његу, а да не спомињемо да у јесен наша коса слаби и пада физиолошки, али немојмо паничарити! У овом периоду можемо да помогнемо нашој коси без употребе чистих посјекотина или кемикалија, али уз неке мале промјене, можемо задржати нашу косу сјајном, течном и меком: Арганово уље и уље јојобе су најучинковитије за израду храњивог паковања против сухог. .

Немојмо заборавити да и остатак тела мазимо, што у јесен може показати знакове умора и кожа постаје мало сува. Овај тренд, који је потпуно природан ове сезоне, може бити наглашен љетним ексцесима (превише сунца и превише мора) и неуравнотеженом исхраном . Никада до сада нам није било потребно да регенеришемо кожу како бисмо елиминисали остатке танс и крема. Пилинг је фантастичан савезник: кружним и површним покретима покривате цијелу површину коју желите лијечити и не заборавимо да је она такођер одличан лијек против целулитних мрља ! Свакако не можемо заборавити ноге и руке које ће се стално хидратизирати и сада, са лијепом третираном кожом, очишћеном од мртвих станица и помлађеном, спремни смо да се суочимо са зимом.

Од уредника Иес.Лифе

Претходни Чланак

Како сушити семе бундеве

Како сушити семе бундеве

Сјеменке бундеве су једноставне као што су драгоцјене. Довољно је имати шачицу сјеменки и мали комад земље како би их посадили и добили нове плодове . Са наздрављеним сјеменкама бундеве, умјесто тога добијате здраву или природну ужину или хрскави састојак који ћете додати у своја јела. Шта садрже семена бундеве и где их купити Сјеменке бундеве су одлична идеја за природну ужину или се могу користити у многим рецептима, слатким или сланим . Шта садрже семена бундеве? Биљна влакна, фосфор, калијум, холин ... и да, обез...

Sledeći Чланак

Контрологија: порекло пилатеса

Контрологија: порекло пилатеса

На шта се односи реч „ Контрологија“ ? Употреби ума да управља, хармонизује, балансира мишићну потрошњу . Многи верују да је Пилатес метода да изгубите тежину и зној, а затим одете кући и измерите се у нади да ћете добити неколико килограма мање или привремено. У стварности, Јосепх Хубертус Пилатес је био монструозни иноватор, човјек непоколебљиве вјере и чврсто увјерење да ум игра темељну улогу у равнотежи мишићног и нервног система . Хајде да заједно погледамо о чему...