Често обично користимо термин колитис на не сасвим исправан начин да означимо функционални поремећај који је боље описан са термином иритабилног црева, који се називају и "спастички колитис" или "мукозни колитис" .

Симптоми спастичног колитиса

Спастички колитис је поремећај покретљивости који погађа читав гастроинтестинални тракт и укључује комплекс симптома који утичу на ниско и високо пробавни тракт .

Главни симптоми су:

> више или мање интензиван бол у трбуху, генерално у типу грчева. Бол се често реши са дефекацијом;

> дијареја ;

> констипација ;

> пост-прандијално ширење .

Други симптоми су метеоризам, мучнина, главобоља, умор, присуство слузи у столици, осећај непотпуне евакуације, али и анксиозност и потешкоће у концентрацији.

Симптоматологија се појављује готово увијек у стању будности и погоршава се уносом хране или тренутком напетости и стреса . Анксиозност је и симптом и могући узрок.

Жене су чешће погођене спастичним колитисом него мушкарци. То је, међутим, генерално врло уобичајено стање, тако да је укупно половина специјалистичких посета гастроентеролога управо због спастичног колитиса.

Емоционални фактори, исхрана и лијекови могу повећати симптоме .

Код неких људи спастички колитис се јавља углавном код дијареје, која често поприма нагли и ургентни облик, обично непосредно после или током оброка или, ређе, ујутро, након устајања .

Спастички колитис, да ли постоји храна коју треба избегавати?

Исхрана је један од фактора који доприноси симптомима колитиса. Међутим, поред намирница које треба избегавати, постоје добре навике за праћење и лоше навике које треба елиминисати или у сваком случају смањити.

Да би се смањила аерофагија, лекари често саветују избегавање прекомерног жвакања жвакаће гуме, као и употребу газираних пића.

Млеко и деривати се искључују из исхране само код пацијената који не подносе лактозу и треба их смањити код оних који примећују пораст симптома када конзумирају ову храну.

Пушење цигарета погоршава симптоме и треба га избегавати, као и кафу и алкохолна пића. Спастички колитис је, међутим, стање које је под јаким утицајем емоционалних фактора; дакле, ако у дотичној особи потпуно укидање ових супстанци изазива анксиозност и нервозу, генерално се препоручује значајно смањење, а не потпуно укидање.

Такође је веома важно обратити пажњу на правилност оброка и пратити здраве прехрамбене навике, дакле не на храну која је претерано обрађена и богата шећерима и / или мастима, да на лагане оброке, на целу храну, на сезонско поврће.

Не за непрекидне паузе за оброк и за прескакање оброка ; да на три главна оброка дневно плус два залогаја, један средином јутра, други средином поподнева.

И наравно, у случају симптома који утичу на гастроинтестинални систем, обратите се лекару и избегавајте дијете и лекове за самостално лечење .