Мирта: њене нутритивне вриједности и користи



Можда не знају сви да се ништа не баца из биљке мирте : лишће, цвијеће и бачва, и сви њени дијелови су драгоцјени из неког разлога, чак и из дрва добијамо мале алате.

Из белих цветова извлачи се мирисна есенција која се користи у козметичком пољу; лишће, као и укус различитих јела, користе се у припреми чајева и инфузија и; бобице, које се једу свеже, само се беру, најчешће се користе за прављење типичног ликера који носи име по биљци.

Брусница, етерично уље типичног окуса, чини мирту драгоценим природним антиоксидантом.

Бобице и листови мирте садрже и лимунску киселину, витамин Ц и јабучну киселину.

Прочитајте и Мирту и боровницу >>

Нутритивне вриједности и предности мирте

Нутритивне вредности мирте чине га драгоценом храном, богатом благотворним својствима, како за унутрашњу тако и за спољашњу страну тела, и ниско- калоричну : 100 грама бобица доноси само око 20 калорија .

Драгоцене супстанце које чине чине га идеалним производом за добробит горњих респираторних путева, тако да су биљни чајеви и есенције на бази мирта веома погодни.

Поред тога, чак се и етерично уље препоручује као додатак у лечењу бронхитиса, у ароматерапији и за лечење.

Такође, током зимске сезоне, узима се као стимуланс имунолошког система, како би помогао организму да се супротстави вирусима и бактеријама.

Ово антисептичко дејство се такође врши топикално, за које се мирта користи у козметичком пољу, као етерично уље заједно са уљем носачем, на пример, у лечењу акни, у испирању за гингивитис, за осетљиву кожу и као интимно средство за чишћење.

Студије и истраживања која су још у току, такође би показала његову валидност као антиканцерогена, као и регулисање нивоа холестерола и шећера у крви. Коначно, као што је познато захваљујући ликеру, мирта помаже у пробавном процесу .

Нема посебних контраиндикација, изузев, као што се дешава и код других биљака, прекомерне употребе етеричног уља, које се не препоручује за време трудноће и за децу млађу од две године.

Где пронаћи мирту

Мирта је зимзелена поријеклом из медитеранских подручја, као што су Сардинија и Корзика. Јагоде могу да се беру од новембра до јануара или, лишће увек, док се цвеће нађе током лета .

Ако нисте довољно сретни да живите у тим подручјима, можете га наручити од добро опскрбљених травара или га купити онлине.

Чак и ако нисмо у подручју лијекова, за исправну и дјелотворну употребу производа увијек је добро ослонити се на савјет специјалисте или лијечника.

Радозналост: "Ацкуа дегли ангели" је оснажујућа и опорљива есенција која се добија од мирта цвећа.

Мирта међу древним и заборављеним плодовима јануара

Претходни Чланак

Примена етеричног уља цимета

Примена етеричног уља цимета

Етерично уље цимета: својства Етерично уље цимета је веома топла, типично зимска есенција. Његова својства су: > Грејање; > благо тоник ; > афродизијак ; > одбија од инсеката ....

Sledeći Чланак

Јога пракса за све

Јога пракса за све

Периоди стреса, умора или једноставно желе да се осећају добро у себи, овде пракса јоге може бити одлична полазна тачка да побегнете од махнитости свакодневног живота и напуните се. Чак и једноставно у вашој дневној соби, показујући да се налазите у шуми са благим водопадима или на белим плажама испод палме, и уз помоћ једне од ...