Недавно су се неки часописи бавили питањем ефикасности козметике, посебно производа посвећених њези коже - или њези коже - наглашавајући како не постоје научне студије које доказују њихову ефикасност.

Да ли су производи за кожу ефикасни и корисни, или, напротив, да ли само троше време, новац и труд? У овом чланку покушавамо да одговоримо на ово питање.

Ефикасност производа за кожу: шта је козметика и за шта се користи

Козметика је дефинисана законом (Уредба ЕЦ 1223/2009) као оне супстанце које се намеравају наносити на спољне површине људског тела, укључујући косу, зубе и слузокожу “да би их очистили, парфимирали, променили изглед, заштитили их, држите их у добром стању или исправите непријатне мирисе ”.

Дефиниција козметичког производа укључује све детерџенте, дезодорансе, креме за лице и тело, специфичне третмане као што су маске и пилинг, производи за шминку и боје за косу; производи за лијечење кожних болести се не сматрају козметичким производима, стога се козметички производ не може представити као лијек за екцем, псоријазу, акне или друге кожне болести.

Сврха производа за негу коже је стога очистити кожу, заштитити је и одржати у добром стању.

Шта да урадите да бисте имали савршену кожу?

Свако од нас жели да има савршену кожу, без митесера, бубуљица, бора или мрља ; сви желимо да имамо тонирану, глатку кожу са здравим теном и да наставимо са овим идеалом савршенства, неко је вољан да потроши много новца на козметичке производе или третмане који обећавају чуда.

Међутим, на лепоту и здравље наше коже утичу различити фактори, а козметика није прва на листи. Лепа кожа у великој мери зависи од генетике, исхране и начина живота, и на крају од употребе козметике која одговара вашем типу коже.

Неисправна исхрана која не укључује адекватно снабдевање хранљивим састојцима, седентарни начин живота, пушење цигарета, конзумирање алкохола или изложеност УВ зракама, утиче на козметику више од изгледа наше коже и “живи живот” непромишљена “надајући се да средства за хидратацију за штете без икаквог напора с наше стране, нису мудра или побједничка стратегија.

Ако уместо тога следимо правилну исхрану и имамо здрав начин живота, највероватније ћемо бити здрави и наша кожа ће то доказати, у границама генетике: у овом контексту, козметика нам може помоћи да одржимо добро стање коже, што може угрожени сунцем, вјетром, хладноћом или другим факторима.

Производи за негу коже: који су вам заиста потребни?

Шта је то козметика? Која козметика је неопходна за заштиту коже и њено одржавање у добром стању? Очигледно да то зависи од коже, од услова у којима се налазимо и од наших навика.

Прво и најважније, у случају лепоте не можете пропустити средство за чишћење лица, поготово за оне који користе маке-уп производе, јер ако не уклоните маке-уп пре него што одете у кревет, може изгледати лошије током времена.

Још једна веома корисна козметика је хидратантна крема за лице, нарочито током зиме, јер је са ветром и хладноћом сасвим уобичајено да кожа постане дехидрирана и пукне, чак и на важан начин; исто важи и за балзам за усне, који спречава дехидрацију усана у хладним данима или у присуству ветра.

Чак и хидратантна крема за руке за неке људе може бити неопходна: осим што су изложени спољашњем окружењу, руке су чешће у контакту са водом него други делови тела и имају тенденцију да дехидрирају много више него у другим областима. .

Коначно, поготово ако имате кожу која лако гори, љети у случају љепоте не можете пропустити заштиту од сунца, која се наноси када је изложена УВ зракама како би заштитили кожу од опекотина од сунца, дехидрације и слободних радикала: л алтернатива је да останете обучени или под кишобраном.

Без козметичких производа? Без сумње, неке чудесне креме које обећавају да ће вратити време, да тонирају кожу или да знакови умора нестану са лица после непроспаване ноћи: сасвим је јасно да су то обећања која је немогуће одржати и да се претварају да ће само губити време и новац.

Постоје и производи које можемо избећи да купујемо и користимо на основу нашег типа коже: на пример, тоник није неопходан, јер маске и пилинг нису корисни никоме.

Да бисмо знали шта је нашој кожи заиста потребно, морамо да чујемо шта јој је потребно, а не оно што маркетинг каже: сува кожа има тенденцију да се разбије и повуче, масна кожа је лако масна, осетљива кожа постаје лако црвена са много производа.

Морамо имати на уму и дефиницију козметике, не очекујте више него што може и запамтите да су прехрана и начин живота прве ствари које је потребно исправити како би се побољшао изглед и здравље коже.