Прољеће ће покуцати на врата. Још неколико недеља и тело се пробуди. Ево како искористити кратки мјесец као што је фебруар и посветити га прочишћавању тијела и природном благостању . Ево шта да почнемо да прочишћавамо у фебруару.

Да почнемо да се враћамо у форму и лечимо тело, размислимо о органима који највише раде и напорно раде да би наше тело било чисто: јетре и бубрега . Како кинеска медицина учи, ако је тело чишће, бубрези раде и постају мање уморни и повећавају енергију . Да би се осигурао правилан рад ових органа, прво пијемо пуно воде, а мјесец дана уклањамо алкохол, каву, цигарете и вањске "загађиваче". На овај начин организам је ојачан јер више није преоптерећен задатком избацивања токсина и реактивнији је према другим узнемирујућим факторима који могу бити присутни, тако да побољшава одговор на алергије, дерматитис и многе друге мале критичности .

Чим се пробудите, можете почети већ 1. фебруара, постом, пијући неколико чаша топле воде са неколико капи лимуна, или једну са проветреном зеленом глином, препуштену седименту претходне ноћи, и једну са водом и лимуном. Дозволите да се поверимо повереном травару да би очистили јетру. Неколико шољица дневно, ујутро и увече, од биљног чаја са артичоком или маслачком идеално је да му помогну.