Ки-гонг вежбе за очи



Ки гонг ради на вишеразинској енергији. Укратко, кроз вјежбе које виде дисање и намјере као апсолутне краљице, може се радити на примарном узроку болести према традиционалној кинеској медицини: стагнацији виталне енергије .

Поремећаји ока и Ки-гонг вежбе

Намера је стрела која иде према стрелици. Овде циљ није толико да се боље види, већ да се иде фино на визуелне процесе без очекивања које ствара додатну анксиозност.

Укратко, ослободите напетости и почните да се волите, визуализујте, користите очи, органе чија је важност понекад потцењена док се не створи проблем.

Најчешћи поремећаји вида и вида свакако укључују хиперметропију и мијопију. У неким случајевима долази до промјене оптичких медија, због повећања или смањења њихове снаге конвергенције.

Често су ови поремећаји узроковани промјеном дубине ока тако да је мрежњача или превише далеко напријед или превише далеко.

Како можемо дјеловати кроз кинеске енергетске праксе ? Први начин је онај који вам омогућава да повратите контакт са дисањем.

Тиаки: хармонизација даха

Тиаоки значи хармонизацију даха ; изводи се довођењем руку на стране тела, а затим их подизање у ваздух. Када дођете с рукама у висини рамена, дланови се окрећу према небу, као да опуштено и њежно држе облаке.

Са подлактицама се ствара мали полукруг, а затим се дланови поново окрећу према доље, као да се спајају испред лица. Спушта се приказивањем спуштања Ки надоле.

Шта значи развој Ки-а?

Ки гонг од три звука

    1) Први звук је КСУ, ослободите јетру да осветли очи ( Сху ган минг му ). Изговара се Хсу и ради се широм отворених очију, углови уста гурнути уназад, а зуби отворени, а усне тихо затворене.

    На почетку су руке у препонама, спојене на леђима, у бутинама, са длановима ослоњеним на ноге које су довољно савијене; емитујући звук, они тече према кључним костима, а затим на висини рамена подлактице се отворе бочно. Очи су затворене, језик на непцу, руке су доведене у очи и осети се.

    2) Други звук је КЕ, који даје мир Схен- у да нахрани очи ( Ан схен ианг му ). Шен је упоредив са Духом, оно што покреће и храни срце.

    У почетку су руке на бутинама, а када почнете да уносите звук, руке иду горе, а дланови милују цело тело. У међувремену се ротирају, а средњи прст се налази на вањском углу ока.

    Након шест пута, Јингминг (точка испод лука обрва, одмах изнад сузних жлезда) се притиска врхом малог прста три пута са три ротације извана према унутра. Тада руке одлазе на пријатну шетњу дуж лобање, чешљајући леђа, док не стигну до затиљка.

    3. Трећи је звук ЦХУИ, који даје снагу бубрегу да ојача очи ( Кианг схен Јианг му ). То се ради са затвореним очима и горњом усном, као да дува флауту, а врх језика се лагано креће према горе.

    Леђа руку су на сакруму, а звук се креће према пазуху, колена се савијају. Када руке створе круг испред груди, спушта се док руке не дођу до бутина. Доведите руке до очију, а кољена се врате у почетни положај.

    Ви стојите на осећају, у мирном посматрању, а затим се спуштате кроз чељуст, рамена, груди. Стране су миловане и намјера иде до четвртог прстију.

    Звукови се понављају по шест пута. На крају сваког понављања изводи се хармонизација дисања. Да бисте се упознали са овом димензијом, можете узети основни кинески акупунктурни атлас и потражити Ианг канале ноге, 9МЦ тачку (десну руку), 8МЦ тачку (десна рука са руком на пупку), тачка 4 ГИ, тачке 20ГИ и 20ВБ. Ушне режњеве су такође веома важне за масажу тачака ( прање са Зхенгки ) .

    Очи у кинеској медицини су уско повезане са јетром, а такође иу алопатском систему постоје нераздвојне референце. Емоција која, ако се не управља на прави начин, ствара бес у овом органу је бес.

    Ки гонг, пинхоле наочаре и Батес метода

    Увек можете размотрити могућност комбиновања Ки гонг-а за очи са стенопеичним наочарима, које су уместо конвенционалних сочива опремљене пластичном решетком . Сноп светлости инцидента је усмерен директно на централну ретину, што доводи до повећане јасноће вида.

    Укратко, мозак се осјећа охрабреним да назове очне мишиће у фокус. Перцепција боје и толеранција светлости ће се побољшати. Побољшава се циркулација тренираних мишића, што такође помаже на дуге стазе, ако узмемо у обзир да су отпадни производи метаболизма један од узрока катаракте и макуларне дегенерације.

    Ако озбиљно размишљате о побољшању вида, комбинација наочара и Ки-гонг-а постаје права вишестрана медицина у комбинацији са Батес методом, визуелне ре-едукативне вежбе, које такође укључују ротацију врата и ока према кинеском протоколу адјувантних вежби. затварање три звука које смо видели.

    Шта су природни додаци исхрани за очи и како се користе?

    Да бисте сазнали више:

    Очи, поремећаји и природни лијекови

    > Ко је и шта ради ки гонг оператер

    Претходни Чланак

    Борилачке вјештине: познавање и модулирање снаге

    Борилачке вјештине: познавање и модулирање снаге

    Вежбање борилачких вештина значи обуку у идеалној битци, ситуацију која захтева употребу силе , односно њену правилну употребу, и да се примени на савршен начин, неопходно је имати нешто са тим: немогуће је научити борити се без борбе, добро је одмах напустити све прелепе романтике које окружују многе борилачке вештине које обећавају да ће вас научити да се борите и да повећате самопоштовање, а да практиканту не дате прилику да експериментише. Снага и стање свести у борилачким вештинама Свако људско биће има основну, површинску свест, познату фронталну личност, са средњим потенцијалом, али пост...

    Sledeći Чланак

    Освежавајуће центрифуге за борбу против топлоте

    Освежавајуће центрифуге за борбу против топлоте

    Као што су у прољеће они рјешење за прочишћавање, у љетним мјесецима центрифугати се боре против љетне врућине , освјежавају и обогаћују тијело витаминима и минералним солима, прије или послије сунчања, средином послијеподнева за освјежавајући оброк и као лагани безалкохолни пратилац коктели и вечерњи аперитиви: то су центрифугирани са веома ниским садржајем масти и калорија, освежавајући и отпорни на топлоту! Ево неколико једноставних рецепата са састојцима за 2 или 3 особе; препоручљиво је пити их чим се направе , како би се најбоље искористиле нутритивне и освежавајуће особине састојака. Бил...