Природно дојење: како га промовисати и користи за мајке и дјецу



Природно дојење је најбољи начин да нахраните новорођенче. Према националним и међународним смјерницама, мајчино млијеко је идеална храна у првих шест мјесеци живота дјетета и може се понудити до двије године, па чак и даље, ако мајка и дијете тако желе. Хајде да сазнамо боље.

>

>

Мајке које доје, не морају да дају својој дјеци другу храну, чак ни воду, нити биљне чајеве, све до шестог мјесеца старости, када смјернице препоручују постепено уношење других намирница. Мајчино млеко, у ствари, садржи све што беба треба до шест месеци, и прилагођава се различитим прехрамбеним потребама и током дана и током недеља и месеци.

Предности природног дојења за бебу

  • Мајчино млеко је другачија храна која прати потребе новорођенчета.
  • Лако је сварљив.
  • Штити од инфекција.
  • Јача имуни систем.
  • Јача емоционалну везу између мајке и дјетета.
  • Смањује ризик од астме.
  • Дојене бебе су мање подложне храни и другим алергијама и интолеранцијама.

Предности природног дојења за мајку

  • Мајка која доји узима мање времена и мање се труди да се врати у форму након порода . У ствари, дојење захтева додатну потрошњу енергије од око 350-500 калорија дневно. Дојење и праћена правилном исхраном, стога се лакше губе фунте током трудноће.
  • Природно дојење је заштитни фактор против рака дојке и јајника . Што више дојите, то је већа заштита, а корист се акумулира од трудноће до трудноће.
  • Смањује кардиоваскуларни ризик код жена када дође до менопаузе. То потврђује и клиничка студија објављена 2009. године у часопису Обстетрицс & Гинецолог и.

Како промовисати природно дојење

Готово све мајке које то желе могу дојити. Постоји врло мало случајева у којима жене заиста немају млеко или не могу дојити. Ако желите да дојите природно, можете промовисати производњу млијека слиједећи ове савјете:

Дојење на захтјев . Често се каже да се мора успоставити фиксно време између сисања, обично 3 или 4 сата. Смјернице за дојење сугерирају, напротив, дојење на захтјев, тј. Без постављања распореда, или фиксних интервала, и напада на новорођенче што је чешће могуће. Заиста, сисање стимулише производњу млека.

Правилно причвршћивање дојке бебе . Новорођенчад мора бити добро нападнута како би се спријечиле фисуре и спријечило недовољно храњење. Ако имате потешкоћа у том погледу, најбољи начин за рјешавање проблема је контактирати бабицу.

Ексклузивност природног дојења . Ако не постоје прави разлози за давање чувеног "додатка", а желите промовисати дојење, боље је избјегавати формулисане млијечне и биљне чајеве, хранити новорођенче искључиво дојкама. Додаци, у ствари, ометају природан процес дојења, јер утичу на повратну везу између новорођенчета и мајке, што је основа за адекватну калибрацију снабдијевања мајчиним млијеком.

Бочице за бебе и бебе . Истина, пацифер може помоћи мајци: смирује дете, опушта га и често га у тренутку заспи. Међутим, постоји теорија која се назива конфузија брадавица, која објашњава како пацифер и бочице за бебе могу негативно утицати на успјех природног дојења. Проблем настаје нарочито код врло младе бебе, када природно дојење још није у току. У сваком случају, нема природног седатива за новорођенче који је ефикаснији од мајчине дојке.

Претходни Чланак

Антиоксидативна својства семенки чиа

Антиоксидативна својства семенки чиа

Добро је као семе чиа Кашичица семенке чиа дневно уклања старост! Изгледа стварно истина. Ова мала семена са смеђе-беж нијансама , сада су ушла у исхрану многих Италијана, посебно вегана и вегетаријанаца, заинтригираних корисним својствима. Богати витамини, минерали и масне киселине, али не само, цхиа семена су хиљадама година коришћена од стране латиноамеричких популација. Упознајте сва својства блиско, посебно антиоксидативна својст...

Sledeći Чланак

"Остеопатија, јога и спорт": интервју са Гиацинтом Милитом

"Остеопатија, јога и спорт": интервју са Гиацинтом Милитом

Аутор књиге " Остеопатија, јога и спорт " је великодушно одобрен . Покрет у животу, живот у покрету , Јацинта Милита. Његов текст обухвата три дисциплине, остеопатију, јогу и спорт и илуструје како се могу савршено оженити датим истим кореном који их уједињује: покрет, да будем прецизан, свесни покрет - да ли је макроскопски или изнутра - што нам омогућава да уђемо, овде и сада, у складу са дубоком Интелигенцијом која се налази у нама. Химна здрављу, укратко, да ауторски оркестар угађа полифонију три гласа он се бави Покретом, извором и изразом Живота и унутрашњом виталном силом у тел...